每位爸爸妈妈都希望自己的孩子将来能有个好身高，但是除了遗传因素外，下面这四种情况也要格外注意，不要因为自己的做法而影响到孩子的健康和将来。
一、很晚睡
家长平时下班回家后时间就已经不早了，等吃完饭、收拾收拾，再按按手机，时间就已经比较晚了。
而孩子也会因为爸爸妈妈比较晚睡，慢慢的也就养成了比较晚睡的习惯。
但是在晚上十一点左右是人体分泌生长激素最旺盛的阶段，而这个过程必须是在熟睡时候才能完成。
所以为了能让孩子能长大高个，家长们一定要特别注意孩子的睡觉时间和睡眠质量。
二、平时不爱运动
孩子比较保证每天有一定的运动量才能促进身体内的骨骼发育，整体宅在家的孩子不仅精神会很差，免疫力也会降低，所以想长大高个，运动也是不少不了。
三、家庭氛围很差
如果家里爸爸妈妈总是吵架或者冷战的话，就会导致宝宝情绪和低落，这个会直接影响到孩子体内生长激素分泌。所以不要以为家庭氛围不和谐对孩子的健康没什么影响！
四、乱给孩子补钙
有些家长一听说补钙能让孩子长高个，于是就孩子盲目的补钙，但是其实很多时候孩子是不需要那么多钙的，过早或者过多的给孩子补钙只会造成孩子的骨骼过早的闭合，孩子骨骼一旦闭合 想再长高就比登天还难！等到了孩子身高猛长或者孩子反应说膝盖疼得时候再给孩子补钙还来记及的。
