每日育儿小贴士：母乳喂养。我们知道宝宝六个月以前采用母乳喂养是最好的，母乳不仅是宝宝最好的食物，也是宝宝天然抵抗力的来源。
在怀孕时用药失慎会致使胎宝宝的智力遇到问题，由于任何药物都有着必须的毒性，这些毒性对于成年人或许不会影响甚么影响，可是胎宝宝在发育中，身段免疫体系尚未组成，当这些药毒跟着血液进入胎宝宝身段时，就会致使胎宝宝大脑发育异常，使得智力蒙受影响，恶劣的还会影响胎宝宝的畸形乃至流产！
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所以，在怀孕时姑娘们必须要留意保养身段，做好防病的措施，这样防止疾病，天然但以减少药物的应用，而对于1些不是非常严重的小疾病，倡导食用食疗的方式，帮助身段免疫力将之治愈，不到万不得已不能用药。
产妇怎样在怀孕时加强体质提升免疫力、提防生病？
多做有氧锻炼
包含快走、慢跑、自行车与游泳等。有氧锻炼有必须强度、须要持续必须时间，而可是度损耗摄取氧气。有氧锻炼在怀孕时能起到增强心肺功能而帮助身段对氧气吸收的效用，所以对产妇及胎宝宝都有直接的好处。此外它还能增强血液轮回而减弱怀孕时动脉曲张;增添肌肉力量而部分乃至所有解除背痛、腰痛;增添身段耐力而为临盆做准备;还但能起到调节血压、血糖、控制体重过分增添等。
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水中锻炼
包含游泳、水中健身操等。水中锻炼身为有氧锻炼中非凡的1种，对产妇有很大的好处:水的浮力但以促进产妇撑持比怀胎前多出的一0至一三公斤体重，水的阻力但以减少逐渐松弛的关节的毁伤机缘，水比气氛优良的传导技能是产妇不需害怕体温过分升高，更何况水中锻炼的情趣又是任何人都不行抗拒的蛊惑。
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