夏天现已到了好久。近来儿子从儿童园回来常常会对我说他们又有小朋友在班上拉肚子了，都没来得及去厕所。我怕是校园正午给吃的东西有疑问，就打电话问儿童园教师，教师说，儿童园的生果和午饭都是新鲜的，不会是校园的疑问，我想也是，已然儿子没有拉肚子，可能是那些孩子在家吃坏了东西。
孩子拉肚子，衣服脏了却是小事，但时刻长了致使脱水就会有丧命的风险。夏天气候热，冷热都要吃，怎样吃才干避免宝宝吃坏肚子呢，作为一位“过来人”，我来给我们说对于夏天宝宝吃东西的几点需求留意的当地，希望能帮到我们。
1.白开水是宝宝夏日最佳的饮料。夏天宝宝出汗多，体内的水分丢失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，若有口渴的随心所欲时，本来体内的细胞已有脱水的景象了。脱水严峻还会致使发热。多给宝宝喝开水非常重要，可起到解暑与减轻便秘的两层效果。
2.冷饮吃得过多，会减弱胃液，影响消化，影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是儿童的胃肠道功用没有发育健全，黏膜血管及有关器官对冷饮的影响尚不习惯，多食冷饮，会引起拉肚子、腹痛、咽痛及咳嗽等识趣，乃至诱发扁桃体炎。
3.有的家长为了避暑会给孩子预备一些凉性的食物，如西瓜、绿豆汤等，但寒凉食物吃太多简单伤脾胃，因而在给孩子吃的时分必定要留意操控食用量。详细的主张是：一天别超越1杯西瓜汁；绿豆汤要煮到烂透；别给3岁以下宝宝吃苦瓜；最佳别给宝宝喝凉茶。
