怀孕的过程虽然辛苦，但对孕妇来说，看着肚子一天天大起来，感受着宝宝的成长，这很幸福。因为系着另一条生命，所以孕妇的一举一动都要格外小心，下面来了解孕妇注意事项。
孕妇的一举一动都可能对宝宝造成影响，甚至是危及宝宝的生命，为了让妈妈能够顺利生下健康的宝宝。在怀孕期间，妈妈的生活起居要格外小心。下面我们来了解一下孕妇注意事项。孕妇的情绪直接影响宝宝未来的性格，如果孕妇经常生气动怒，宝宝出生后的性格可能会是易怒型的。所以妈妈要时刻保持好的心态，保持愉悦的心情。
在饮食上，孕妇应了解哪些可以吃哪些要忌口。对孕妇来说，全麦的东西可以多吃。牛奶、豆制品则是每天应该摄入的，这是因为孕妇需要补钙。而说到补钙，孕妇还可以通过吃动物骨头、胡萝卜、西蓝花这样的食物来获得。孕妇还应该补充叶酸，水果中的猕猴桃、蔬菜中的菠菜都含有叶酸。不仅如此，水果中含有丰富维生素C和纤维，孕妇可以吃点水果。
辛辣、油炸的食物孕妇应该忌口，这些食物可能会造成便秘、肠胃不舒适的后果。甜食会消耗体内的钙，影响宝宝骨骼的发育。孕妇吃补品是可以的，但是有些补品却是不应该吃的，人参、桂圆这类桂圆会使孕妇出现水肿和高血压并发症，还影响胎气。
