智商这东西跟遗传基因有关，但后天也是可以弥补提升的。人的大脑在3岁之前完成60%的发育，在6岁之前完成80%的发育，可想而知在幼儿时期给孩子提供一个良好的提升智商的环境是多重要了！随着经济的发展，年轻一代父母思想的提升，现在早教市场逐渐扩大，但并不是每个家庭都有这个条件的。
不过没关系，如果生活中做到这6个细节，长期坚持，同样有助于提升孩子的智商!
1、早餐要吃好
小孩的脑部发育需要许多营养物质，比如葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸（维生素B）。吃早餐的孩子记忆力好，注意力集中程度也较高。
建议：早餐最好是全谷类食品和燕麦片，而不是含糖的谷类食品。有证据证明，母乳喂养有助于提高孩子的抵抗力和智商，在婴儿期能给孩子母乳的妈妈一定要重视哦！
2、音乐熏陶
研究证明，学习音乐能够让孩子变得更聪明。在标准化考试中，学习音乐的学生比其他学生表现得更好，平均分也更高。一项实验甚至指出，上钢琴课能够显著提高智商。
建议：从怀孕起，平日没事就随后用手机给孩子听听音乐；出生几个月后就可以抱着宝宝随着音乐轻轻晃动，让孩子感受乐律。
3、让孩子早点睡觉
总部设在加州的斯坦福研究院的研究显示，作息时间规律的小孩在语言、数学和阅读等方面表现得比其他孩子要好。学龄前的儿童至少应该保证11个小时的睡眠，12岁的小孩也应该至少保证10个小时的睡眠。
注意：婴幼儿要在晚上9点之前睡觉，晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍。分泌前提：只有在你深度睡眠时才会发生。
4、给孩子一个时间观念
在孩子做一件事情的时候要给孩子一个时间规则，这有助于孩子养成时间观念，能提高孩子的做事专注度，同时还能训练孩子养成遵守约定的品德。比如孩子要看电视，不能无止境的看，偶尔短时间的看一些启示类的动画片有助于提升孩子的学习模仿能力及思维能力，但长时间并不好。
建议：妈妈是超人中包饺子就是电视迷，这后来妈妈经过专家的指导也逐步在改进。如果孩子已经养成了成谜于电视的习惯，那妈妈一定要狠狠心帮助孩子改进哦！
5、20分钟的体育锻炼
瑞典一项基于100万18周岁人群的研究显示，健康和一个人的智商息息相关。人们现在还不清楚体育锻炼是怎样影响大脑发育的，但是研究显示，如果9至10岁在接受测验前进行过20分钟的体育锻炼，测验分数有显著提高。
建议：婴儿期妈妈可以多给宝宝做按摩操，6个月后妈妈可以陪着宝宝玩适龄的亲子游戏哦！儿童期，那就让孩子多去大自然奔跑吧！
6、和孩子一起阅读
人们很早就知道阅读有助于提高儿童的智商。经常阅读的孩子的写作和算术能力比其他孩子发展得要早。
建议：如果父母没有那么多的时间，那么拿着书和孩子们呆在一起也会大有帮助。如果可以，从小宝宝起每晚给孩子来个睡前绘本故事那是再好不过了。
最后，对于小孩来说，自由玩耍是非常重要的一部分，同时也对他们的成长至关重要。如果父母老是在一旁或者管得太多，容易限制孩子发挥天性，使孩子产生心理问题。自由玩耍不仅能帮助孩子发展认知能力和社交能力，还能让他们成长为快乐健康的成年人。不过一定要保证环境安全的情况下才能让孩子独自玩耍哦！
