这是石榴贝贝的第13篇文章。
小宝宝即使不感冒，也很容易鼻塞，宝宝鼻塞的时候，呼吸声会加重，甚至有的宝宝因为鼻塞，喝奶时也要中途停下来用嘴呼吸，也会影响睡眠及宝宝的心情，让宝妈很担心，为小宝宝清理鼻腔也很棘手。
其实宝宝鼻塞属于常见现象，大家可以在家自行处理，但是要注意方式方法，不然会损伤宝宝脆弱的鼻腔。
宝宝为什么会鼻塞？
宝宝上颌骨和颅骨发育不完全，鼻腔相对短小，鼻腔内鼻毛稀少，因此容易存留鼻涕，鼻涕凝固成鼻屎。虽然宝宝鼻子看着小，但是每天流的鼻涕可不少，小宝宝的鼻涕量甚至和大人差不多。
而且宝宝和大人不同，宝宝躺着的时间比较长，鼻涕不易流出。所以宝宝会对气温的变化、湿度及灰尘格外敏感，稍微有点儿刺激，就容易鼻塞。
小妙招轻松解决宝宝鼻塞
宝宝鼻塞如果不及时处理，有可能会导致中耳炎等意想不到的后果，如果宝宝鼻塞难受，宝妈们要尽快帮宝宝把鼻涕吸出来，下面给大家介绍几个小妙招。
用棉签、纸巾清理
如果宝宝流鼻涕，妈妈们可以用棉签或纸巾帮宝宝清理。需要注意的是，宝宝的鼻腔粘膜比较脆弱，清理时不要把棉签深入宝宝鼻腔里，在外侧轻轻擦拭，棉签深入里面清理容易损伤宝宝的鼻腔。
可以把纸巾搓成细条，在宝宝鼻孔处刺激鼻子打喷嚏，鼻涕、鼻屎可能会随着喷嚏一起打出来。
用吸鼻器把鼻涕洗出来
市面上可以买到吸鼻器，一头连着宝宝鼻子，妈妈用嘴从另一头把宝宝鼻涕吸出来，操作起来很简单。但是大部分宝宝都比较抗拒这种做法，宝妈们可以按照以下方法固定住宝宝再清理。
让宝宝仰卧，头冲着妈妈。
妈妈用大腿固定住宝宝的胳膊和身体。
用吸鼻器一侧一侧的吸。
始就吸力太强，可能会损伤黏膜，所以开始要轻轻地吸，然后慢慢地调整力度，帮宝宝把鼻涕吸出来。要提醒大家的是，不要因为宝宝抗拒就半途而废，分好几次吸鼻涕，这样反而比较危险，建议妈妈固定住宝宝，坚持住，一气呵成。
用湿毛巾湿润鼻子
如果鼻子里有鼻屎，就不能用上述的棉签和吸鼻器两个方法了。可以用温热的湿毛巾敷在宝宝鼻子上，或者上下轻轻按摩宝宝的鼻子，帮助鼻屎软化。敷鼻子之前，要确认毛巾不能过热，并且不能堵着宝宝的鼻孔。
洗澡
身体暖有助于血液流通，鼻子自然也通常。洗澡时湿度大，也可以帮助鼻屎软化，鼻涕自然也就流出来了。
母乳滴鼻法
最安全简单的方法就是“母乳滴鼻”法。母乳本身有消炎的作用，也可以缓解鼻塞。方法是让宝宝仰卧，在宝宝鼻子里滴几滴母乳。可以用喂药的小滴管，比较方便操作。
母乳来自于血液，及时滴到鼻子里也不会疼，递进去流到喉咙里也没问题。需要注意的是必须要把母乳吸出来给宝宝滴，而且不可以用牛奶、奶粉代替。
这样做可以预防并缓解鼻塞的不适
增加空气湿度
天冷的时候，尤其冬天来暖气以后，室内空气格外干燥，鼻涕容易凝固在鼻子里，形成鼻屎。干燥的空气中，也容易产生病菌、灰尘，宝宝的鼻腔粘膜还很脆弱、敏感，就容易流鼻涕。
空气中理想的湿度是50-60%，家里可以用加湿器调节，当宝宝鼻塞时，也可以用带香薰功能的加湿器，可以配合使用薄荷、尤加利精油，缓解宝宝的不适。如果家里没有加湿器，可以在房间里晾几条湿毛巾，也可以增加房间湿度。
睡觉时抬高上半身
当宝宝有鼻涕、鼻塞时，仰卧会比较不舒服，这是可以给宝宝的上半身（腰到头的位置）垫点儿毛巾、小垫子等，让身体有个倾斜的角度。这里需要注意的是，不要只是把头抬高，这样会压迫喉咙，宝宝也会不舒服。
遇到如下情况，请及时就诊
虽说对小宝宝来说，鼻塞是家常便饭，很常见，但如果宝宝有如下症状，请尽快带宝宝去医院就诊。
发烧
咳嗽
流鼻涕（黄鼻涕）
不喝奶
连续几天不停流鼻涕
如果出现了上述症状，有可能是宝宝感冒了，或得了中耳炎、过敏性鼻炎。所以家长不要错过宝宝这些身体发出的信号，要及时就诊。
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