那么孩子厌食怎么办? 找出原因才能解决的问题

作者:二宝母婴育儿宝典 06-29阅读:5901次

近年来,随着物质条件的不断提高,可供孩子吃的零食也越发多样化了,导致很多孩子只爱吃零食,不爱吃饭,对于这种情况,家长朋友很是担心。那么小孩厌食不吃饭咋办呢?

厌食症通常表现为孩子有长时期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃的现象,并且这种情况持续两个月以上,有的孩子同时还伴有腹泻、便秘、腹胀、呕吐等症状。

孩子厌食不一定就是饭菜不可口造成的,也是多方面因素导致的。1.缺锌引起厌食。2.饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱;3.片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良4.零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;等等。首先你要照出照出宝宝厌食的原因,才能从根本上解决问题。

1.少吃零食

很多小孩厌食不吃饭主要和摄入零食过多有关,所以,家长朋友一定要控制好孩子零食的摄入量,千万不要让孩子乱吃零吃,尤其是餐前,应该避免让孩子吃零食和各种甜食,饮料也要少喝。帮助孩子规律饮食,一日三餐定时定量,让孩子多吃些新鲜的瓜果蔬菜和粗粮,有助孩子健康。

2.改善饮食环境

有些孩子喜欢一边吃饭,一边看电视,常常会因为看电视看得入迷而忘了吃饭,这种饮食习惯必须得改正。还有一些家长喜欢喂孩子吃饭,常常拿着饭碗追着孩子跑,这种行为也是不可取的。孩子吃饭时,就应该让他待在饭桌上,这样才能让孩子老老实实地吃饭。

3.去医院检查

如果不知道是什么原因导致的孩子厌食不吃饭,那么最好待孩子去医院做相关的检查,比如查一下孩子是否存在消化方面的问题,是否缺少某些微量元素,这样才能针对病因进行治疗。