我家孩子有段时间特别淘，不好好睡觉，也不好好吃饭；性子也突然变得很急，稍不顺心如意就发脾气；有时候跟小朋友比赛，还只能他得第一，他要是输了就开始哭闹；玩完的玩具经常乱扔乱放，你跟他讲他也不听……
那段时间，刚好是我们白天工作特别忙的时候，所以，也不是特别有心情和精力去照顾他，但是，那段期间，每天回到家睡觉前，我都做了2件事情……
我做的第一件事儿是：跟孩子聊天。
开始纯属跟孩子闲聊，一般就聊20-30分钟，就睡了，我们都聊些什么呢？就聊些他白天的情况，聊聊他在学校一天都干了什么，玩了什么，交了什么朋友，读了什么书，或者聊聊白天跟爷爷奶奶去了哪里啊等等。最初也就聊些这些，但聊着聊着我发现孩子往往能跟吃喝连在一块儿。开始我还觉得，这孩子真像我啊，就是个“吃货”啊~
“白天做了那么多事情，，你怎么就记得吃了呢？”
结果孩子非常理直气壮地反问我：“妈妈，一个人如果他对吃的都没热情，他还对什么事儿会热情啊？一个人只有吃饱了才会有力量去做自己喜欢的事情啊！才能做得更好啊！”
我发现，跟孩子聊天的时候，孩子的思维非常跳跃，一不小心就会把你带偏了，但是学心理专业的我内心有窃喜，这是我愿意看到的，因为它至少说明两个问题：
1.孩子是在用平等的姿态和我对话，他没不隐瞒自己内心的真实感受；
2.孩子有自己的一套思考和表达的逻辑，也敢于表达出来。
另外，听完孩子说的话，我有很多感慨。首先，坚持这么久的“睡前 20分钟聊天时间”的效果已经显现。
其实在中国这样的亲子交流在家里不是经常有？
因为我们很多时候都是等到孩子问题爆发了，想去解决问题，才迫切地希望能与孩子沟通，苦口婆心说了很多，反倒没有什么效果。
原因是我们多数作为家长可能没有意识到这样一个问题：
在我们眼中，孩子每天都有变化，但孩子生下来后看到的我们却一直就这么大；我们和孩子生活在一个家里，眼里和心里却是两个世界。
这种的“差异感”会造成孩子潜意识里的距离感，如果我们不能够一开始就打开孩子的心扉，之后我们跟孩子进行沟通出现问题是必然的，特别是到孩子10多岁有了更多主见的时候。
孩子需要的不是每天你跟他讲大道理，而是真正的能跟他交心。所以如果我们想要更好的教育引导孩子，要先改变的是我们自己，我们作为父母要在家营造一个平等的交流氛围，这样才能打开孩子的心扉，孩子才愿意和我们对话。怎么做呢？很简单，我们就像朋友那样和孩子聊天。白天遇到什么有意思的事情回到家可以睡前进行交流，认真地和孩子聊一聊看法，这样可以启迪孩子的智慧和想象力、让孩子的思维更有条理，也能培养他的表达能力。
这种睡前聊天谈心，就让孩子跟我们成为无话不说的好朋友，我们作为家长也可以及时发现孩子心理方面的问题并及时疏导，就不会等到问题集中爆发，到时候束手无策。
每天晚上睡前聚在一起的聊天，我们要忘掉父母的的身份，忘掉孩子的身份，将心扉完全敞开，以此来理解彼此心里真正的感受。这样的聊天时间不在于聊的是什么主题，我们就可以谈一谈一天的收获，形成习惯后，给到孩子的是持续的关注，孩子会觉得：哇，爸爸妈妈这么忙还这么关心我。
时间久了，我发现要想聊天聊得有效果，也就是可以在孩子的行为上表现出来。得有沟通技巧，这其中的要点在于….
就是我都会做好另外一件事情，那就是把他当天表现比较好的地方特别郑重地说出来——也就是“重点表扬”。
比如，“妈妈今天要表扬你哟。因为今天妈妈看到你脱衣服时把脱下的衣服叠的很整齐，样妈妈就轻松多了。”
“你今天和小朋友的比赛虽然后来输了，我看你本来想发脾气的，但后来又没有，是不是因为你觉得自己长大了，是男子汉了，所以就不能随便发脾气了呀？”“是呀”。
“今天妈妈下班回来的时候，看见你把你的积木和玩具全部都收到箱子里了，你是不是也不喜欢家里面乱七八糟的呀？“是呀，我还把所有的故事书全都放到书柜里了，这样书也不会乱七八糟了。”
每天晚上睡前跟孩子做这2件事儿，对我来说，是一种低成本的教育方式：无需耳提面命，不用费尽心力，只需用心关注和关心一下孩子每天的言行就可以——其实，这种方法特别适合工作繁忙，没有太多时间陪孩子的家长。
就这样，我就坚持了下来，让我欣慰的是，孩子现在每晚都会带着满足的笑意入睡，他身上的毛病越来越少，也越来越自信。
如果我们经常和孩子有这样的“互动”，那么亲子关系双方，遇上任何事情第一时间就可以把彼此的思想频率对接，及时接收到对方智慧的滋养。
坚持每天睡前做好这2件事情，会激发孩子内驱力、自省力，逐渐地孩子会学会自主思考人生、自助式成长。
我很欣慰，他，渐渐地成长为了我想看到的样子。
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