现在越来越多的父母开始重视胎教,用正确的胎教方法才能帮助宝宝智力发育更迅速。根据调查表明,受过胎教的宝宝比没有接受胎教的宝宝平均智商要高20%-45%。胎教能够良好的刺激宝宝的大脑发育和神经发育,还能让宝宝从父母那里得到安全感,这对他出生以后的生长都很有益处。
1、语言胎教 语言胎教是最好的交流方式,宝宝能从爸爸妈妈的声音中得到安全感,语言胎教可以促进胎宝宝的大脑发育,并有助于宝宝出生后的语言能力和智力方面的发育。语言胎教很简单,从怀孕的第3个月开始,准妈妈就可以和胎宝宝交流了,随妈妈怎么说都可以,只要是积极向上的事情就行。
2、抚摸胎教 抚摸胎教能加深亲子感情,准妈妈可以用双手由上到下、从左到右轻轻抚摸胎儿,不要画圈抚摸,每次时间不要过长,如果胎宝宝的反应比较激烈,就不要继续抚摸胎教了,孕早期和孕晚期不适合抚摸胎教了,容易引起子宫收缩。
3、音乐胎教
音乐胎教是最为轻松又效果比较好的胎教,音乐可以促进宝宝的大脑发育,使宝宝更聪明。音乐胎教适合在宝宝醒的时候进行,准妈妈可以选择大自然的声音或者柔和的音乐,嘈杂或不当的音乐要避免,声音也不宜过大,可以安抚胎宝宝,帮助胎宝宝调节昼夜作息规律。
4、运动胎教 运动胎教是容易被忽略的,因为很多人认为孕妇应该在家里不要乱动,其实运动胎教可以增加宝宝的运动协调性,还能帮助准妈妈舒缓压力,轻缓的运动都适合准妈妈们。
胎教虽然好处多多,但是也需要讲究方法,孕期胎教的一些误区,不但会使胎教无法发挥它的作用,还会损伤胎宝宝健康。
1、胎教的方式使用得越多越好 胎教的方式有许多,如音乐胎教、语言胎教、运动胎教、环境胎教、视觉胎教、抚摸胎教等,而且每种方法都有自己的优点,但准妈妈们没必要每个都尝试一遍,而是应该根据自己和胎宝宝的情况,选择适当的一两种胎教方法即可,过度胎教,反而会对胎宝宝造成伤害。
2、胎教必须定时定量去做 准妈妈们都知道胎教对胎宝宝好处多,所以很多妈妈给自己制定了严格的胎教时间表,其实这并不科学,胎教虽然应该坚持,但是准妈妈或者胎宝宝状态不好的时候就不要做了。
3、错误使用音乐胎教 许多妈妈做音乐胎教时喜欢每天都换新的音乐,但是,频繁的更替音乐并没有好处,有时还会起到反作用。准妈妈还是选择自己比较喜爱的音乐,这样准妈妈和胎宝宝的心情都会很愉悦,对于胎宝宝,妈妈的哼唱其实是最好的音乐。
胎教时准妈妈要注意胎儿的各种反应,若有异常应及时停止。准妈妈自己本身的生活要有规律,要调节好自己的心情,保持一个良好的心境,心情的波动会影响到胎宝宝的健康发育。
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