看到好多准妈妈们都说自己的备孕多心酸，多艰难，就想写点东西，给你们鼓励和正能量。
2013年5月结婚的我觉得，婚姻一定要先享受二人时间，因此直到2015年9月备孕的事才被提上了日程，经过2年多的二人世界，我的体重从结婚时的120斤长到了140斤。当时没有经验，觉得只要准备好要宝宝，宝宝就一定会来，结果3个月过去了还是音讯全无，就去医院检查，各项检查都做了个遍，被医生确诊为多囊，因为对多囊的认识不深，医生也没有把这个病多夸大，只是说吃点中药调理一下就会怀孕，傻傻的我吃了2月的难吃而且又贵的中药，但是还是没有怀孕。
之后春节回老家，别人介绍了一个老太太，说他的药灵验无比，只要吃上了，几付药就能怀孕。这个我真是不想过多的评价是有多难喝，其中有一味药引子，状似煤灰粉沫，喝到嘴里都剌嗓子，半年过后依然无果，只能停了。
时间一晃就到了2016年8月份，想着这样肯定是不行的，还是得去医院进行系统的治疗，当时报了很大的希望去的，这回是中西医结合，吃着难吃的中药，配合西药，每周都要去医院做一次B超，查看卵泡发育情况，三个月后开始促排，第一次促排我就怀孕了，当时的心情真是的无法用言语来形容的，但是，这高兴只持续了一个星期，生化了，此刻的心情也同样是用言语无法形容的。因为有了这次经历，让我坚信这个大夫是厉害的，因此，我走上了持续促排的道路，我在网上看过，促排几个月后都要休息一下，我就问医生用不用休息，她坚决的说不用，因此连续促排了5个月，2017年4月20日，当我拿着只有0.3cm厚内膜的B超报告单时，我哭了，月经第14天，内膜0.3cm，就算有受精卵也不容易受孕，况且卵泡还不是特别大，就问医生该怎么办，结果医生说，要是经济条件允许得话还是去做试管，但是在市里做不了，得去长沙的大医院才可以。
回来后我大致的在网上看了一下试管的介绍，思前想后还是觉得还自己怀的更好一些吧，那段时间我一直在网上看多囊方面的备孕知识，像其他姐妹分享的各种经验帖，有时候觉得这也是一种心里安慰吧，特别是在遭遇了难孕的情况下，吃药检查满怀信心又失望的过程，有时候甚至会想为什么要小孩啊，放弃好了，可这个时候看到其他姐妹们的坚持，我也不甘心就这么放弃。
5.1假期的时候在妈妈网上看到有个姐妹分享了张老师写的关于多囊备孕的科普文章，这个让我对医院做的检查跟治疗有了全新的认识，也从另一个角度认识到了多囊，就按照文章中说到的建议开始去做，这个科普文章特别实用，里面的观点也很中肯，因为篇幅的原因，姐妹们可以自己在网上搜一下 备孕一珍，找来看看。
下面说说怀孕的这个月吧，我是在11月份月经结束的第5天开始测排卵的，在25号的时候测到了阳，26号测到了强阳，一大早去医院监测卵泡，1.9×1.9，发育的不错。27号是个转折点，去监测2.4×1.6，回到家吃完午饭，睡午觉的时候发现左边刺痛了几下，感觉是排卵了，马上跟老公安排了一次，然后抬腿，再左侧睡，2个小时左右去洗了，就没管晚上也没安排，测排卵的时候发现已经弱了点。28号上午去医院监测，已经排了，算了算时间，回去后上午11点又安排了一次。抓住卵子出来的12小时内，如果是27下午排的，那我也安排了，能抓住，如果是在28号早上排的也不怕，上午11点补的也能遇上。
所有我觉得还是一定要结合自己的排卵日来安排，太早的安排还是会浪费老公的精力跟精子，最后附上我的调理经验：
1、多囊的姐妹大部分都偏胖，我都不好意思直视自己的体重，每次看到好吃的我就忍不住，但是在看了张老师的科普文章跟其他姐妹都说多囊在调理过程要加强体质锻炼，来配合运动来增强体质，也为怀孕做好基础，我每天坚持跑步40分钟，做100个深蹲，跳绳300个（月经前后2天不做），5个月的时间差不多瘦了30斤，回想起来感觉自己还是挺厉害的。
2、喝中药来调理月经，个人感觉要比西药达英要好，就像老师说的，达英属于激素药物，吃了来的那不是月经，而是激素性出血，我喝了5副中药，月经才开始正常。
3、虽然喝中药月经能正常来了，但是卵泡却一直长的慢，而且内膜也不是很理想，想过再次促排，但是担心会再次伤害到卵巢，就按照张老师的建议如做卵巢局部滋养+多吃雌激素高的食品，为了使卵泡能够发育我也是拼了，月经来干净后，每天2大杯黑豆浆，甲鱼和豆制品的菜更是天天见。
4、对于排卵试纸跟测早孕，之前在网上看过说排卵试纸是可以借鉴的，如果怀孕的话会测出强阳，这个还真是的，不知道有没有依据，但是我是测出来了，早上测完早孕试纸，午睡起来我就测了下排卵试纸，果然很深。当然这个的话还是要依据早孕试纸。
以上是我效仿一些好孕姐妹还有自己摸索出来的一些经验，有点啰嗦，我想到的也就这么多，希望能帮到多囊的姐妹，要相信自己一定会好孕的，也希望我的宝宝能健康平安的到来。
