噔噔噔~又到了金秀儿好孕答疑时间！姐妹们搬好板凳了没？准备开讲了！
呱呱
想要个男宝，请问备孕期间吃什么可以大大提升生男宝的机率？
金秀儿：想生男孩，可以选用碱性食物来调理好孕妈的体质为碱性。日常可以吃豆类（如青豆、大豆、红豆等）、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带、水果（香蕉、西瓜、苹果等）。
需要提醒的是食物对于我们调理身体酸碱环境还是有一定作用，但并非我们想象的如此巨大。
小桃
备孕的时候吃什么可以调理身体，有什么是不可以吃，不可以接触的？
金秀儿：饮食方面除了肉蛋鱼奶蔬菜水果一样都不能少以外，在怀孕前，孕妈们还要开始储备怀孕后需求快速增加的蛋白质、必需脂肪酸、钙、铁、叶酸、维生素A等。
备孕没有绝对不能吃的食物，但要注意食品安全，建议吃新鲜、全熟的产品。另外为了防止感染弓形虫，备孕期间最好不要过于亲密接触宠物。
珊宝
每次月经都不规律，搞不清楚自己到底什么时候排卵，有什么方法才能让自己知道什么时候排卵呢？
金秀儿：月经不规律的人，比如每个月月经都推迟的或提前，单纯根据月经周期或白带拉丝是很难判断是否有排卵，排卵日是在哪一天。
因此对于有备孕需求的姐妹而言，一般是建议尽可能借助有效的医学工具来推断排卵时间的。
而目前最常用的监测排卵的方法包括：排卵试纸、基础体温测量和B超监测排卵。其中最方便的是通过基础体温计和排卵试纸来监测排卵。
板烧
我知道备孕的时候要在排卵期安排功课，但是我不知道的是在排卵日当天测到强阳的时候安排功课，还是在测到强阳等它排卵了再安排功课呢？
金秀儿：一般排卵试纸强阳转弱时同房更易受孕，但要看你使用的是什么试纸哦。
排卵试纸分普通排卵试纸和半定量排卵试纸，使用普通试纸，当试纸在逐渐加深到接近强阳时，安排同房一次。
之后使用半定量排卵试纸，当使用半定量测得颜色最深时（峰值），安排同房一次。当颜色从最深开始变浅时（峰值转淡）时，再安排同房一次。这样的同房频率才不会错过最佳受孕时间哦。
推荐使用可以精确到排卵期4-7小时内的金秀儿半定量排卵试纸哦。如果使用过程中不会看，可以在“金秀儿微信公众号”咨询客服哦，我们会有一对一专业指导呢。
酸甜酱
听说备孕的时候吃黑豆有助于排卵是真的吗？买测排卵的试纸显示强阳之后什么时间同房怀孕几率最大？
金秀儿：先回答第一个问题：黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素。但食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的，具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。
第二个问题：要先确认你是用普通排卵试纸还是半定量排卵试纸。一般的普通排卵试纸的敏感度是LH20-25,LH激素达到20-25时候，就已经呈强阳，此时离确切的排卵时间还有1-3天。
而金秀儿半定量排卵试纸范围是LH65，能确认真正的排卵高峰，找到排卵日！建议用普通试纸测到接近强阳时，安排一次同房。
之后改用金秀儿半定量试纸，测到LH的峰值也就是颜色最深时，安排同房一次，当测到峰值下降时，则说明已经排卵，这时候再安排一次同房，这样受孕几率会大大提高哦。
姐妹们，备孕过程中是否也有很多疑惑呢？
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