春节假期已经接近尾声，有没有被催婚啊？结婚了的有没有被催生啊？生过一胎的有没有被催生二胎啊？春节是不是就在催催催中结束了呢？
对于不想生的，应着过去这几天也就好了。对于想生的，春节这个扰乱备孕的大因素已经过去了，可以开始备孕啦！
首先就是要有一个健康的身体。对于女孩子来说，大多对于身材都是很有执念的。都是希望瘦瘦瘦，但是对于备孕来说，最佳的身材却不是痩，而是微胖。微胖的身材增一分太胖，减一分太瘦，好孕气此时也是最佳的。
这是为什么呢？
咱先说说过痩。女性身材过痩的话，比较容易出现内分泌失调的情况。性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的主要原料。只有体内脂肪超过22%时，才能维持女性正常的排卵、受孕等功能。所以过痩是不利于好孕的。如果过痩的话，相对来说平日营养的摄取也是不足的，对于受孕同样会有影响。接下来咱就说说过胖。
过胖的话同样会出现内分泌失调的症状。最常见的就是多囊卵巢综合征。得了多囊排卵出现问题，对于好孕的影响也是可想而知的。对于大多胖多囊的患者来说，体重一旦减下来，好孕的几率也是会有所增高的。
所以过胖以及过痩都是不利于好孕的，备孕的女性为了好孕一定要控制好自己的体重。
