朋友蜜桃喜得麟儿,顺产6斤3量男孩儿一枚,去看望蜜桃,蜜桃分享了一些孕期的症状,孕妈和准孕妈可以对照症状接好孕喽!
1、上身早,都说男孩儿的话上身早,这条倒是应验了,4月18号末次月经,5月17号就测出来两条杠了,而且颜色还很深。
2、十男九漏,倒是没见红,但是前期孕酮低,而且有下降的趋势,吃了两盒黄体酮保胎。
3、孕吐很厉害,刚开始一天吐好几次,后来吃了维生素有所缓解,但是一直胃口不佳,什么都不想吃,一直持续到四个多月才好转,而且整个孕期,吃的不消化了,或者睡不好觉,都会偶尔会吐。
4、酸儿辣女,这个不明显,前期什么不爱吃,喜欢吃偏咸的,但是孕前能吃辣,孕后不怎么爱吃辣了,受不了辣味了。
5、孕肚还是有点准的,前期一直是平底锅,记得当时在一个网站上看到的说平底锅肚型男宝几率大,但是肚子下面又有点尖,像鸡蛋肚,老人家说鸡蛋肚生女孩儿几率大,后期肚子变得,鸡蛋肚不那么明显了。但是胎儿是靠下的位置。
6、胎动,刚开始有胎动的时候一直在左边,后来就是左边右边都动,肚脐周围动的时候少,老妈说胎动拳打脚踢的男孩儿居多,这个算是准了吧!
7、孕囊,讲真这个还真的不太会看,因为前期B超出来的是三个数据,网上的说法又不一致,没办法验证!
8、唐筛数据,这个不太准,唐筛数据是女孩儿,生出来是男宝。
9、清宫表,这个对照的准了,还有身边几个朋友对照的基本也都是准的,但是采集数据范围小,具体准确率也没办法提供。
10、皮肤变化,前三个月起了很多痘,也变黑了,到孕中期痘痘就下去了,肤色也基本恢复正常了。不知道这算不算男丑娘。
这些就是蜜桃分享给我的一些症状,当然了,每个孩子都不同,怀相肯定更是千差万别,这些也只是供孕妈一个娱乐和心理作用,毕竟连B超都达不到100%的准确率呢!
月子做到这几点,一生不落病
产后坐月子一定要满30-42天
现在这个社会干什么都要图个省事和快,不管是我们平常吃饭做饭,或者是做其他的事情,都想越简单越快好,就算是坐月子也会有些人嫌麻烦。如果坐月子想图省事的话,很有可能身体骨节酸痛、易掉头发、内脏下垂等出现一系列的问题。营养必须要充足,建议各位产后妈妈可以适量去做满30天,或者是42天,除非以现代医学已证明它不对,否则好处一定是有的。
干干净净的坐月子
很多的老一辈认为坐月子的人不能洗澡,因为产妇身体是非常虚弱,怕感染风寒,这好是有一定的道理的,但产妇如果长期不洗澡的话很容易滋生细菌,后期细菌可能会通过母乳的方式传给宝宝,而导致宝宝身体生病,得不偿失。所以产妇应该适当的洗澡,一定要用烧开的水,然后让它自然的变温,千万不要用凉水和热水掺起来变温。刷牙也是必须要做的,如果长时间不刷牙的话,很容易会引发口腔的多种疾病,刷牙的水也是热水自然凉温,不要热水凉水一起掺。
合理的安排饮食
产后坐月子,无论是在饮食还是作息的时间上都要注意。冷的食物是千万不能吃的,比如生性寒凉的食物,寒凉的食物会是气血凝滞,不利于产妇排出恶露和淤血。刺激性辛辣的食物也不要吃,会加重气血虚弱,并很容易导致便秘,进入乳汁后对宝宝也是非常的不利。不要是因为坐月子就大鱼大肉的吃,不能过度的进补,要吃些松软和易吸收的食物。
产后注意护理好腰部
新妈妈在月子里要注意腰部护理,避免提过重或者举过高的物体,抬起重物时,注意动作不要过猛。经常活动下腰部,使腰部肌肉的疲劳得到缓解。尤其是在冬天,天气变冷,要注意腰部保暖,要及时添加衣物,避免冷风吹到腰部上,因为腰部受凉会加重新妈妈腰部的疼痛。
不管从体质恢复还是体产后坐月子这几点要上心,不然害苦的是自己,追悔莫及。产后束缚是非常有必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。但要使用专业透气性好的,如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,女人一定要爱自己。
劳逸适度
坐月子前期身体虚弱空虚,要卧床休息,注意睡眠,不要让自己疲劳,但是坐月子不要总躺在床上,体力恢复后,可以下床走动,不要超过30分钟,适度的走动和休息,对于恶露的排出、通便都有好处,同时筋骨及身体的恢复也很有帮助。但是不能长时间站着或坐着,或过多抱孩子,会使关节、韧带负担加重,引起手关节痛,特别是提重物,干重活可能导致子宫脱垂。