生男孩的整个过程其实并不难，大家都准备备孕阶段，需要做好全面的努力，准妈妈需要能够积极的益生l缄调理碱性体质，准爸爸也需要能够保证自己的精子质量更好，而且也需要用自己身体的碱性体质标准，同时也需要能够注意生殖系统健康准爸爸在进行备孕调理身体的过程中，一定要能够注意下面这些备孕方式方法可以更好的提高自己生男孩的概率。
1、准爸爸在整个备孕的过程当中也是拥有着非常重要的责任，除了准妈妈需要积极的调理碱性体质之外，准爸爸也需要能够让自己身体处于健康标准的碱性体质状态，因为决定生男孩的y精子如果想能够更好的和卵子结合，除了精子质量本身要更好之外，还需要能够保证把精子在碱性环境下运动，除了准妈妈的阴道环境状态达到碱性环境之外，准爸爸的身体需要达到碱性体质状态，才可以更好的让y精子生存。
2、准爸爸一定要能够告别各种不良习惯，必须要能够告别抽烟喝酒等坏习惯，同时也不要让自己养成喝咖啡或者是可乐的习惯，因为这些习惯都会直接造成自己精子质量变差，而且非常容易出现弱精症的情况，所以y精子的活跃度就会有很大的影响，不仅会影响到准妈妈生男孩的概率，这会直接影响到准妈妈的受孕能力，所以y精子的质量大打折扣，建议准爸爸一定要能够注意调整生活习惯，尽量可以让自己身体达到标准的健康体质。
3、运动对于准爸爸来说也是非常重要的备孕方法，建议准爸爸一定要能够通过健康科学的方式进行运动，同时也需要很多选择适合自己的运动项目，一般建议准爸爸可以选择跑步或者是骑自行车等有氧运动，在整个备孕调理身体的过程中，不需要太过激烈的运动，有氧运动就可以让自己身体的代谢能力得到更好提升，尤其是对于没有任何运动习惯的准爸爸，必须要有专业人士来进行全程指导。
准爸爸只要能够注意这些健康的备孕方法，并且必须要能够调整自己的身体习惯，让自己可以处于健康标准的碱性体质状态，生殖系统功能可以达到更好的标准，而且y精子质量也可以有更好的条件，自然就可以让女性受孕生男孩的概率更高，也能够保证宝宝的身体更加健康。
