说到孕酮，很多孕妈和都很熟悉，小小孕酮，不知牵动着多少孕妈妈们的心，担心孕酮低会导致宝宝流产，于是检查出孕酮低就到处求医问药。但孕酮低一定会流产吗？一定要补黄体酮吗？其实并不然，10个孕妈9个孕酮低，孕酮低应该怎么做，看这篇文章你就全明白了。
什么是孕酮？孕酮有啥作用？
孕酮又称为黄体酮，英文缩写为“P”，还有孕甾酮、黄体甾酮、黄体激素、助孕激素、助孕素或助孕酮等叫法，是一种涉及女性月经周期、妊娠和对人类还有其他动物的胚胎有影响的类固醇，妊娠早期由卵巢妊娠黄体产生。孕期，孕酮是支持胎儿早期生长发育的重要激素，高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用，对早期妊娠的支持也十分重要。
什么原因导致孕酮低？
导致黄体酮偏低的原因有很多，比如说黄体发育和功能不全；排卵障碍：由于肾上腺、甲状腺功能严重失调，影响卵巢的正常功能，从而影响排卵；宫外孕；先兆流产；缺乏锻炼；偏好高糖饮食，且没有营养；长期持续的对身体、情绪和精神的压力。
孕酮低有啥症状？
黄体酮低常常会导致不育、纤维囊性乳腺病、大姨妈不规律等，若出现以下症状需要及时就医：见红，并且伴有腹痛；乳房触痛，也就是说对乳房进行轻微的刺激，就会引发疼痛；阴道干燥、疲劳、下后背痛、失眠等症状，甚至抑郁。
孕酮低一定会流产吗？
鉴于孕酮的水平存在着个体上差异，波动性也较大，并且每天的孕酮水平可能都会存在差异。因此，孕酮的水平与流产并没有直接关系。研究证实，孕酮低的准妈妈有10%的胎宝宝可以顺利生产；流产的准妈妈中也孕酮不一定低，孕18周内流产的准妈妈中，其中87.6%的孕酮处于低水平，还有12.4%的准妈妈的孕酮水平检测是处于正常水平的。
但是需要提醒的是，如果准妈妈并没有出现阴道出血、腹痛等症状，P值的检查结果仅出现一次异常，不必过于紧张。若出现阴道出血、腹痛请及时就医。
孕酮低怎么办？
1、药物治疗
当检查出孕酮值偏低，医生都会给孕妇开补充黄体酮的药物，或者给孕妇打补充黄体酮针。打针的话，多数人在打针10多天就可以治愈。吃孕酮片，则根据孕妈本身的恢复情况决定，医生会给出长期的观察和建议的。
2、食物调节
孕妈还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助孕妈自身产生比较多的孕酮。备孕姐妹适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助补充孕酮，如：猕猴桃、草莓等水果，帮助女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以辅助孕酮达到正常水平。
也有人建议，平时可以多喝点豆浆，补充激素，调整体内激素失调的状况，对提高孕妈的孕酮值有一定的帮助。
孕酮值多少才能安心？
孕酮没有统一标准…不同医院有不同的参考值，而且有些姐妹也会留意到，有时候这检查结果还有不同单位…
孕酮的单位有ng/ml和 nmol/l，它们之间的换算规则：ng/ml的结果乘以3.12就是nmol/l。
虽然没有统一标准，但有个比较普遍的参考：
当孕酮值大于25ng/ml时，通常提示着比较良好的宫内孕，姐妹们可以稍微放心；
当孕酮小于5ng/ml时，情况可能不乐观，要高度警惕异位妊娠等不良妊娠的可能；
那孕酮介于5~25ng/ml之间呢？先别想歪，这不能代表什么先兆流产，只是有待观察。
最后祝每一位孕妈妈快乐健康的度过孕期，生个健康的小宝宝。
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