小宝宝总是承载了我们的很多期待，看着他们从蹒跚学步到相互追逐，最后再一步步的离我们远去，就像是一个生命的轮回与奇迹。做父母的总是满心不舍与骄傲，他们是我们的后代，是我们生命的传承与延续。因为有了他们，我们的人生才变得更加完整，这个世界也多了更多美好的景色。那么，怎么备孕才更有可能怀上小宝宝，让我们拥有一场奇妙的邂逅，一起漫步往后的人生路呢？
今天我就为大家小小的总结一下，希望能帮到各位正在备孕或者准备备孕的准爸爸妈妈们，迎接一条小生命的到来。
1.在备孕初期，夫妻双方应先到医院进行体检，看双方身体是否有隐疾会影响怀孕，如果有，则应积极治疗，如若没有，就可以进行下一步了。这其实是很重要的一个步骤，然后很多夫妻都弄反了，总是在怎么都要不到孩子的情况下才会到医院进行检查。
2.算出排卵期，在下次月经来前第14天一般为卵子出现的重要事件，在此期间同房则会提升怀孕几率。当然了，这种情况在女性内分泌系统比较稳定的情况下比较靠谱，如果不是则比较麻烦。
3.提前一个月去医院或者药房购买叶酸，夫妻双方可以同时服用，这样是为了预防和避免怀孕期间肚子里的宝宝神经管畸形。
4.调整作息，保证充足的睡眠和休息时间，不熬夜，早睡早起，多锻炼身体，强化身体素质，以防免疫力下降，导致身体虚弱。
5.提前三个月戒烟戒酒戒咖啡，不随便服用药物。防止烟，酒，咖啡里的有害物质造成婴儿出生以后手脚畸形。
6.夫妻双方保持一个轻松良好的心态，不要想得太多，压力也不要太大，积极乐观，不焦躁，营造一个轻松的氛围，顺其自然有时候反而会有一个好的结果。
接下来我们就可以期待小宝宝的降临了。
虽然备孕是件很麻烦的事情，在这期间需要忌讳的事情也很多，但是想想在十个月后，你就可以参与到一条小生命的成长当中，教他走路，喂他吃饭，引导他一步步的在这个世界上生存下来，他是你血脉相连的亲人，你们相依相伴，还有什么比这更值得骄傲的事情吗？
最后希望各位准爸爸准妈妈们成功怀孕，迎接新的生命，新的起点。
