我们结婚一年才有了宝宝，个人喜欢小孩，本想着结婚之后能立马有宝宝！没想试了几个月都不行！关于身体调养的我就省略吧，毕竟每个人的身体不一样！进入主题:
首先，我们得了解自己的身体！我因为之前一直有宫寒痛经的症状，所以就先找了个老大夫给我调了一下。
问诊之后，大夫说我的情况主要是宫寒调，应该是受过大的损伤后没有好好修养，元气没有恢复，最终气血不足，经气淤塞，难以受孕，然后按照我的情况给我量身定制了药方，并给我制定了周全的调养规划，包括注意调节饮食、规律作息，养好子宫和卵巢，说这样才能顺利怀上健康的孩子。于是回家后我就坚持吃方子、坚持跑步，加上中药泡脚、每天早睡。
调理了有两个多月，本来月经特别正常。结果有一天觉得身体不太对劲，觉不够睡。胃口也不太好了。吃饭不想吃。有时候想吐。测了一下，竟然是怀孕了。
下面说一点我的个人经验：
个人来说，我的排卵期是从月经来的第一天开始算，第十四天就是排卵期！不知道你们是不是也跟我一样！
个人症状:在要排卵的前两三天，就会有透明的分泌物，排卵的那天也会有小腹痛！
举个简单粗暴的例子，月经1.19开始来，按照我的日期，2.1就是排卵期！我从1.30左右就有透明的分泌物！之后就是小腹痛！
关于同房，同房之后，先保持姿势不变，然后，可以半身倒立！就是从腰部靠在墙上，背部躺在床上，这样可以轻松点！倒立半个小时。接着缓缓的平躺着！躺着直接就这样睡觉了，如果怕弄脏床单，可以在下面垫着纸巾！切记，不要以为倒立完了就可以去清洁洗掉！
以前我也是，觉得黏黏的不舒服就立马洗干净！
同房之后，就不要剧烈的蹦啊跳的！接着就静候佳音了，没有中也没关系，放宽心，保持好心态！
个人经历，分享给大家，希望能对大家有用哈！
