关于春季不利于怀孕的三种说法：
一直以来就有春季不适合怀孕的说法，有些长辈会可以告诉小夫妻，备孕、怀孕还是错开春季吧。专家认为，春季备孕怀孕并没有那么可怕。
说法一：春季容易感染病毒
专家：冬春季节各类病毒确实比较多，人体也容易患流感等传染性疾病，因此，如果有计划怀孕的女性，刻意错开早春季节也是可以的。但如果已经怀上宝宝，也没必要刻意流产，只要日常多加注意，还是能避免感染各类病毒的。
说法二：春季怀孕容易早产
专家：早产与病毒感染、过度劳累、外伤、细菌性感染（阴道炎、支原体衣原体感染）、胎膜早破、宫颈机能不全有关，与季节因素关系不大，因此春季怀孕容易早产的说法并无太多科学依据。
说法三：春季情绪波动大会影响宝宝
专家：心情可能与季节有一定关系，因为中国历来就有“伤春悲秋”的说法，但是冬季人的心情容易抑郁，夏季天气燥热，人的心情也容易烦躁，所以，季节不是主要因素，关键还在于人的自我调适能力如何。
无论是头胎还是二胎，无论是什么体质，夫妻备孕首先第一步要考虑的是孕前检查。
1、孕前检查很重要。
有些人会忽视孕前检查，觉得自己平时没生病，没有遗传病史没必要做。其实，很多隐性疾病因素影响受孕、或者受孕质量。并不是你平时感受得到的，如内分泌失调、轻度妇科炎症、甲减等。男性的检查更是必不可少。
夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗：
- A.贫血。严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质及适当补充铁剂，贫血得到治疗后，可以妊娠。
- B.结核病。结核病直接传染给胎儿，所以在怀孕之前必须治愈。
- C.心脏病。心脏功能不正常会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产，产妇的身体和生命都会受到威胁，所以怀孕前一定要医治并听取医生的建议。
- D.肾脏疾病。肾脏病患者一旦妊娠，容易引起流产、早产，有的必须终止妊娠。根据肾脏病的程度和症状，请教医生是否可以妊娠。
- E.高血压。高血压患者易患妊娠高血压综合症，而且会成为重症。对自己血压值不太清楚的人，如果有剧烈头痛、肩膀酸痛、失眠、眩晕和浮肿等症状就要去医院检查。
- F.肝脏疾病。妊娠后，肝脏负担增加，如有肝脏疾病，会使肝脏病情恶化，如病情严重就要终止妊娠，如病情不严重，在医生的指导下，可以继续妊娠。
- G.糖尿病。孕妇患有糖尿病，会引起流产、早产，有时会胎死宫内。此外生巨大儿、畸形儿的比率也会增加。根据患病程度，请教医生是否可以妊娠。
- H.膀胱炎、肾盂肾炎。膀胱炎可以发展成肾盂肾炎，膀胱炎的症状有尿频、尿不尽及尿痛等。患过膀胱炎的妇女，一定要治愈后才能妊娠
- I.阴道炎。阴道炎有多种，较多是由念珠菌感染引起的。如果带病分娩的话，会感染胎儿，使新生儿患鹅口疮的疾病。
2、调整身体状态。
- A.补充叶酸。有些人日常生活中爱吃青菜、水果，可能并不缺乏叶酸，这种情况备孕阶段，可以少补。
- B.戒烟戒酒。备孕双方最好是半年以上，远离烟酒，让身体内烟酒的毒素整体排干净。
- C.补充亚麻酸：α—亚麻酸是人体必需的脂肪酸，不能自身合成，只能靠食物摄取获得。缺乏α—亚麻酸，孕产妇的营养摄取将大打折扣，宝宝智力和视力也将受到影响。
- D.补充维生素：维生素的缺乏会妨碍孕育高质量的宝宝。维生素的补充不能单一化，因为不同的维生素对人体起着不同的作用。
- E.补碘：碘是甲状腺素的主要成分，甲状腺素是对机体代谢活动和生长发育极为重要的激素。
3、适量的运动。
现代生活压力大，上班族整天对着电脑、手机，缺乏运动。身体处于亚健康状态。运动能促进身体新陈代谢，增强身体素质。运动后精神状态也更好，能让人愉悦、精神，这对备孕非常重要。良好精神状态下孕育的宝宝，发育更健康，更聪明。这其实也属于胎教的前奏阶段。4、合理、健康饮食。
丰富饮食内容，多吃优质蛋白，如瘦肉、鱼虾等，多吃水果、蔬菜。尽量少吃油腻、辛辣、不卫生的垃圾食品。
5、合理安排同房次数。
不要为了增加受孕概率频繁同房，这会降低精子质量。同时给双方更多的心理压力，要适度安排，还要选好时机。身心处于愉悦状态下可有效增加受孕概率。
6、保证休息和睡眠。
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。从备孕开始，改掉熬夜的习惯。
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