宝宝的睡眠问题向来都是妈妈关注的重点，比如宝宝睡着睡着就哭醒了，到底是因为什么呢？身体不舒服、缺乏安全感还是另有原因。Tina为大家总结了以下常见的原因和快速判断方法，我们一起来看看吧。
如果宝宝只是今天出现了这样的表现，如果今天恰巧家里白天来了陌生人并和宝宝逗玩过，那么最有可能的是白天的人或者游戏吓着了孩子，因为我们忽略了孩子目前的神经系统仍处于比较脆弱的阶段，如果白天受到惊吓晚上就是容易睡得不安慰，睡着睡着就哭醒。
对于这种情况，妈妈们能做的就是在孩子惊醒的时候及时抱起宝宝轻轻柔声安慰。
如果宝宝今天晚上临睡前疯玩的太久，这样宝宝的神经系统会处于兴奋状态，肾上腺激素上升导致身体疲惫但大脑兴奋，矛盾的状态本身就会让孩子睡不安稳。妈妈需要记得温馨的睡前小故事、柔和的音乐才是适合宝宝的亲子游戏哦。
如果宝宝往日的睡眠环境都是非常安静的，那么今天环境的改变也会使得孩子出现睡不安慰的表现。绝对安静的睡眠环境久而久之会让孩子对声音变得非常敏感，稍有动静就会醒来。最适合小婴儿的睡眠环境一定不是绝对安静的，而是相对安静。
如果宝宝一直以来都存在这样睡着睡着就哭醒的表现，那么最有可能的就是我们平日里抱宝宝太多。如果孩子一哭泣我们立马就抱起或者是孩子都已经睡着我们还抱在怀里，时间长了孩子可能就会养成抱睡的习惯。对于这一点妈妈要有足够的耐心慢慢纠正，要知道心急吃不了热豆腐，唯有耐心与时间才是解决抱睡问题的最有效方式。
如果宝宝睡着睡着就哭醒了，而此时我们正好盯着宝宝。那么最有可能的原因是孩子感受到了目光的注视，因为新生儿时期孩子的安全感是缺乏的，这样他自己体内就会天生带有超级敏感的某种感知力，如果在他似醒非醒时，他是能感知到目光的注视的，有人看着就会醒来，如果没人注视就会接着睡。
如果孩子的哭着哭着就醒了，然后紧接着排尿或者是排便，那么最有可能的原因是宝宝自己被尿或臭臭憋醒了，只要排尿了或者拉完便便孩子很快就能自然入睡，妈妈们不用过于担心。
如果孩子的哭闹伴随一些其他表现，比如揪耳朵、腹胀或腹泻，这些都会提示我们孩子可能有疾病的可能，我们需要及时带孩子就医。
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