世界卫生组织将育龄夫妇有正常、规律性生活至少1年，未采取任何避孕措施而未怀孕定义为不孕症。不孕不育的发病率呈逐年上升趋势，当前不孕症已成为一项世界性医学和社会问题，是2l世纪危害人类生殖健康的重要疾病之一。造成女性不孕不育的病因很多且复杂，主要包括以下几大类：
一、年龄因素
年龄是独立影响女性生育力的重要因素，随着年龄的增长，可能是由于卵子的质量数目减少和质量下降，卵子的受精能力和胚胎的种植能力下降，染色体异常的几率增加，使得成功受孕的几率逐年下降。
二、排卵功能异常
月经周期不规则或闭经是排卵功能异常的常见表现，15-21%的女性不孕患者为排卵障碍。正常排卵依赖于下丘脑-垂体-性腺轴有关激素间的动态平衡，因此排卵功能异常是以上系统功能异常的表现。
三、输卵管因素
输卵管平滑肌的蠕动、上皮细胞纤毛的摆动及输卵管的通畅是自然受孕的必备条件，输卵管感染性和非感染性病因均可导致不孕，输卵管性不孕占不孕症的20.0-32.8%。
四、子宫因素
子宫性不孕主要包括以下情况，先天性子宫缺如，先天性子宫畸形，子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜炎，子宫内膜息肉，子宫内膜不典型增生等妨碍精子上行和受精卵着床、种植。
五、子宫内膜异位症与不孕
30-58%的不孕症患者合并有子宫内膜异位症，子宫内膜异位症与不孕关系密切，子宫内膜异位症引起盆腔粘连、输卵管阻塞或妨碍输卵管运送卵子、干扰卵巢内分泌功能和排卵、影响精卵结合及胚胎着床等。
六、下生殖道及宫颈性不孕
外阴和阴道发育异常及创伤和手术形成的瘢痕狭窄会影响精子上行与卵子结合，宫颈管的解剖结构及腺上皮的分泌功能异常会影响精子的存活、上游与储存而引起不孕。
七、免疫性不孕
在自然受孕的各个环节均存在复杂的免疫反应，神经内分泌系统和免疫系统通过肽类激素、神经递质和细胞因子的相互作用而影响生殖内分泌并调节生育过程。诊断免疫性不孕首先要排除不孕症的其他已知因素，包括解剖、输卵管、内分泌以及遗传因素。
八、不明原因性不孕
不明原因性不孕在不孕夫妇中发生率为10-20%，诊断不明原因性不孕至少满足：男方精液分析正常，女方有排卵，子宫腔正常，腹腔镜下双侧双侧输卵管通畅。
哪些食物有助备孕？
菠菜
吃菠菜除了长力气外,还堪称“天然伟哥”。专家表示,菠菜富含维生素E,而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰,该微量元素可促进女性雌激素的产生。
植物种子
专家表示,亚麻子、南瓜子、大豆、瓜子等植物种子都有助于提高性激素
海鲜
专家表示,无论海鱼还是牡蛎,其中都含有神奇的“助性物质”。海鱼中的欧米伽3脂肪酸可增强人体代谢,保持人体活力；提高大脑中多巴胺水平,增强性愉悦感。
大蒜
专家表示,“蒜臭”可能会让性爱搅局。但大蒜的确具有改善性爱能力的功效。经常在食物中添加大蒜,有助于提高性爱质量,更容易达到性高潮。
苹果
有人称苹果为水果之王,但对于备孕妈妈来说,苹果中含大量的黄酮和碳水化合物,以及维生素A、C、E和抗氧化剂,属于温润型水果,促进新陈代谢,对大有益处。
柳橙
桔、柚、橙这些柳橙类水果,含分丰富的碳水化合物,胡萝卜素,抗坏血酸,钙,镁等营养元素。是增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,治疗备孕妈妈食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。
芒果
色香味俱全而又清肠胃、助泌尿的芒果,其中所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富,对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
葡萄
葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状,更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,能帮助胎儿发育。
