对于年轻的夫妻来说，备孕这件事无疑是煎熬的，本来年纪轻轻的人，总是想着如何快点怀孕，说出来总感觉不好意思。因为现在人的压力太大，作息不规律导致的身体的新陈代谢出现问题，所以备孕的时间也越来越长。那么一天当中到底什么时间段是最佳受孕时间呢？我们来分析一下。
早上。很多人都觉得应该早上备孕时间最好吧，因为早上的时间是刚睡醒，也意味着一天刚刚开始，是一个决定心情，以及充满活力的时候 。一般来说，这个时候的男性体力比较旺盛，精力充沛。而且男女的体内激素分泌的最多，所以早上最容易受孕。
晚上。这时候一天的时间终于结束了，这段时间可以放下防备，放松心情了，而且自己也会感觉终于一天中有了属于自己的时间。这个时间段的夫妻也会更加用心，也会有心情去营造一个浪漫的氛围，所以夫妻之间的意愿更加强烈，这时候受孕应该是比较容易的。
相信很多人都会有上面的两种想法，而且分析的也都很有道理。但是其实最佳受孕的时间是17点--19点之间，因为这个时候是下班之后了，人的心情也开始放松。一般早上的时候因为要上班或者有一些其他的事情，不管男女都会有一些容易躁动的情绪在，心里事情比较多，心情很难顾及到。
一般到了中午之后呢，人又比较疲惫，即使是午睡之后，还是会感觉精神不佳。而基本上下午下班之后的时间，内心会有期待，心情会变得比较好。关于受孕，心情占了很大的因素。下班回家的时候会有所憧憬，吃过饭之后或者来个烛光晚餐，更有利于促进两个人的感情。
建议如果想要备孕的夫妻，女性可以每天记录一下自己的身体状况，隔一段时间测试自己的体温，并且测试自己的排卵量，并且登记下来。在做过对比之后，找出体温最好并且排卵量最多的时间。而一般情况下，在下午17点--到19点之间，女性的体温是比平时的时候高出一点的。
作为备孕的夫妻，平时的时候还要注意自己的饮食，还有生活习惯。在备孕之前也要去做孕前检查，确定自己的身体情况能否怀孕，如果有问题的话就要尽快调理。心情占了很大的作用，所以一定要放松心情调整好心态。
