都说大龄女性生育会产后大出血啊，流产啊，所以特别重视大龄女性的备孕情况，难道你们忘了生育它不是一个人的事情啊，是两口子共同的事情啊，不能光谈女性备孕，男性却避之不谈啊。
男性过了35岁之后就过了最佳的备孕时期了，之后随着年龄的增长，精子质量会不断的下滑，甚至失去活力，种子都出问题了，还妄想它会生根发芽？省省吧！
只要思想不滑坡，办法总比困难多，我们虽然不能让他停住步伐，但我们可以让他减速啊，或者让他多逗留段时间啊，是不是。
长时间缺锌、硒可导致男性生育力减低，精子数量减少、胚胎畸形风险增加。锌这玩意是用来维持男性正常生精功能的，备孕期间可以多吃些补锌的食物牡蛎、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、鲱鱼、虾皮、鱼粉、墨鱼干、螺植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，如炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、花生等。可以直接用育之缘可嚼片丰富的蛋白锌、硒元素和蛋白质，锌元素能促进促性腺激素的释放和雄激素代谢，影响性腺的发育和精子的生成，蛋白质可以提高人体蛋白质含量，增加酶的浓度，提高酶活性，促进精子生成和缩短精子液化时间，对于精子各方面质量的提升都有帮助。
物理辐射可直接导致精子畸形和死亡。高放射性、装修、一些与有毒物质汞、铅、磷等有毒物质接触的高危行业，如果缺乏保护措施的话，精子数量和活力都会受到很大的损害。电脑辐射，手机辐同样也会导致精子质量的下滑哦！在特殊时期，男人们还是尽量不要抱着电脑手机了哦。
还有还有，很重要的一点，那就是烟酒问题啦，吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。同事也发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。
