各位备孕的姐妹们，早上好，我顺利平产一枚男宝！圆了自己的儿女双全梦，自己好开心！今天来给大家分享一下我的二胎男宝备孕经验，希望对大家有帮助。
我2014年第一胎女宝，宝宝一岁的时候就由我婆婆帮忙带，而我也重返职场，当时也没想过自己会要二胎，但是紧接着16年国家就开放了二胎政策，我婆婆也想让我们再生一个，我和老公也是挣扎了好久，然后觉得两个孩子也是比较好，于是在17年，我们就把备孕二胎的事情提上日程（我想既然第一胎是女孩，那么二胎就拼个男孩吧，来个儿女双全，哈哈，不过不成功也是没办法的，如果备孕男孩不成功，两个小棉袄也是不错的）下面，备孕重点来了：
女方身体调理：我从16年10月开始吃叶酸片，连续吃了3个月，还吃天然钙，平时吃素和五谷杂粮多，然后还会坚持暖宫。
男方身体调理：我买了番茄红素给我老公吃，经常做羊肉炖萝卜、牡蛎煎蛋、炖牛腩、海鱼给他吃，平时还会煲排骨汤、做韭菜饺，反正就是各种壮阳补精的菜式换着做。
我吃了半个月的红枣黑枣，枣有补肾的作用，备孕的妈妈可以和老公一起吃。
备孕的妈妈还要注意暖宫，我的经验是：月经来之前一周喝红糖水，然后艾叶水泡脚，我一周会在睡前泡三次脚。
坚持测排卵，我是这样做的：
我姨妈周期30天，理论上排卵日是下次姨妈来潮的前14天，所以我在自己姨妈结束后3天开始坚持用排卵试纸测，在17年1月14日测到强阳，于是我当天每隔4小时就测一次排卵，第二天上午10点测的时候试纸已经转弱了，而且白带有拉丝，嗯，卵子已经排了，于是我就用4.5g苏打粉兑200ml的温开水，浓度约为2.25（专家建议最大浓度不超过3），冲洗了20分钟后，我们安排了一次功课（我们在这次功课前已经禁欲三天了），然后老公是在我兴奋的同时播种的。
在同房后的第十天，我用早早孕测了一次，还是大白板，感觉是没戏了。。。但是我还是不死心，于是到了第十四天又测了一次，居然让我看到了很浅很浅的一条杠，就知道自己是成功怀上了！
后面该做的孕检也定时去做了，也没敢去验是男孩还是女孩，反正都一样，如果是男孩会更好。
上周宝宝已经出生了，男孩哦！我也终于凑成一个好字了！回头看一下，这一年来做了那么多事，太不简单了。所以，暂时还没怀上的姐妹们，不要灰心，要加油哦，都会如愿的，接我的男宝好孕。
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