生儿子的备孕方法备孕准备工作做得好也是很有可能的，只要准爸爸妈妈在备孕过程中注重细节找对方法就可以让原本坎坷的受孕之旅变得顺顺利利，让准妈妈的身体更加健康，早日生出聪明健康可爱的男宝宝。那么，什么是碱性备孕法呢？怎样才能快速怀孕生儿子呢？
1、正确认识身体健康状况
人们通常用健康与否来评判准妈妈的身体健康状况。有些准妈妈因过度劳累出现腰酸背痛、全身乏力、失眠多梦等亚健康症状，还有一些准妈妈粗心大意根本没有察觉出自己已经患有某些慢性病，比如甲状腺功能衰退等等，这些准妈妈的身体健康素质偏低，大多属于酸性亚健康体质，卵巢的孕育功能以及卵子的质量也较差，阴道酸性数值不断加强，更受x精子的欢迎，更容易生女儿。另外，许多准妈妈十分注意养生，身体没有任何影响受孕功能的疾病，她们的身体属于碱性体质，我们都知道Ｙ精子在碱性的环境下更加利于生存。
2、孕前优生优育检查
很多准妈妈认为孕前优生优育检查完全是浪费时间和钱的事情，根本没有任何意义，其实，孕前体检对准妈妈意义非凡，可以让准妈妈更加全面深入的了解自己的身体健康状态，也可以根据医生的建议选择更适合自己的备孕方法，不仅让准妈妈在备孕中少走弯路、错路，也可以打消准妈妈对自己身体是否健康的疑虑。
3、健康的生活方式
准妈妈要彻底改变自己不良的生活习惯，比如抽烟喝酒、昼伏夜出、暴饮暴食、天天游戏等等，尽快养成良好的生活习惯，比如，多吃豆类等碱性食物，少吃油炸食品，适当的吃粗粮以及富含蛋白质的食物，并搭配高碱性营养蛋白补充营养外加调节碱性体质，人们健康的体质就是弱碱性体质现在很多妈妈长期熬夜，工作压力大并且饮食不规律等等导致亚健，所以备孕好了是提高准妈妈受孕成功率，增加生儿子的几率。
4、正确的备孕心态
准妈妈心情不好的时候，可以多和准爸爸沟通，不要给自己太多的压力，避免因精神高度紧张造成准妈妈内分泌失调，增加受孕难度，此外，准妈妈还应多锻炼，参加各种户外活动，放松自己的心情。
准妈妈要尝试轻松生活，快乐生活，对自己好一些，并尽量坚持以上这些备孕法则，在提高身体健康程度的同时，增加生儿子的几率，早日实现自己生儿子的梦想。
