现在大家对于备孕的重视程度越来越高，大家也能够清楚的认识到备孕对于孩子身体的健康有影响，最重要的就是对于生男孩也会影响概率，如果夫妻双方想要让自己生男孩的概率更高，除了准妈妈需要更好的努力调理碱性体质之外，准爸爸在准备备孕的过程中也千万不要闲着，准爸爸不用备孕的思想可以说是非常愚蠢，会直接影响到备孕的效果。
1、准爸爸一定要让自己身体处于健康的碱性体质状态，这样才可以提高自己身体的代谢能力，将身体各种垃圾毒素快速排出体外，自然就会让自己身体生殖系统功能变得更健康，除了可以让精子质量变得更加完美之外，也会让y精子的运动能力大大提升，因为决定生男孩的y精子只是喜欢在碱性环境下运动，也只能够在碱性环境状态下和卵子结合。
2、准爸爸必须要注意积极的运动，也需要注意一日三餐的营养更加均衡，这样才会让自己身体吸收更加均衡丰富的营养，也会让自己身体的睾丸酮分泌更加旺盛，从而可以促进精子分泌的数量和质量，尤其是对于决定生男孩的y精子来说，可以达到更好的健康程度，这对于准妈妈受孕生男孩就会有更好的标准，也会让未来宝宝的身体体质变得更加健康，让自己拥有一个健康可爱的男宝宝。
3、准爸爸还需要告别各种不健康的生活习惯，例如抽烟喝酒或者是每天晚上熬夜喜欢吃夜宵等等，总之各种不健康并且不利于自己备孕的生活习惯都需要调整，才可以让自己身体调理的更健康的标准状态，也会让自己整个人的身体状态变得更加积极，不要让自己的压力也放松，不要给自己施加太大的负担，这对于调理身体会有很大的帮助，让生殖系统功能和内分泌系统达到更健康的标准。
准爸爸和准妈妈必须要积极的进行备孕，而且两个人一定要能够互相理解和支持，因为在整个备孕的过程中肯定会遇到一些问题，备孕调理的过程也会让大家感觉到特别枯燥，所以两个人必须要能够注意相互支持，这会让备孕的过程变得更加顺利和健康，准爸爸千万不要忽略自己身体调理的重要性，否则不仅会影响到女性生男孩的概率，受孕的概率都会有影响。
