在我们日常生活中可能很多不经意的小习惯对身体都会造成或多或少的影响，对于备孕阶段的准妈妈来说，很多小习惯可能就会影响到自己怀孕生男孩的概率，准妈妈如果想要提高自己生男孩的概率，就必须要通过科学健康的方式进行备孕调理，下面这些不经意的小习惯，可能就会影响到你生男孩的概率，甚至还会影响到怀孕的可能。
1、睡眠时间不足，每天晚上喜欢熬夜，相信这样的习惯大部分女性都有，除了日常工作被迫熬夜之外，还有大部分人每天晚上都不愿意早早睡觉，可能会和朋友举行聚会，或者是和自己的爱人出门吃夜宵，晚上通宵看剧等等，这些行为相信是每一个年轻人都有的，这样的习惯对于身体的伤害可以说是非常大，严重影响身体正常的代谢排毒机能，容易让身体处于亚健康的酸性体质状态。
2、一日三餐的饮食非常不合理，并且有非常严重的挑食厌食的毛病，平时在生活中也非常喜欢吃各种零食，这对于准妈妈备孕也会造成很大的影响，必须要保证营养均衡的搭配，同时也需要注意每天选择各种不同食材，避免出现营养太过单一的情况，尤其是可以给宝宝创造良好的发育环境，也会让碱性体质的调理效果更完美。
3、不爱运动的女性一定要注意积极运动，积极的运动可以让女性更好的释放压力，并且也会让身体的代谢能力得到更好的提升，在这样的状态下既能够帮助身体快速排毒，达到减肥瘦身养颜的效果，也会让身体状态变得越来越健康，尤其是有助于调理碱性体质，因为在这样的状态下身体吸收营养的效果越来越好，各方面机能开始达到正常健康的标准，这样就会让身体处于健康的碱性环境，有助于y精子和卵子结合，生男孩的概率自然就更高。
以上这些小习惯会直接影响到准妈妈的身体健康，在备孕阶段大家必须要合理避免这些不健康的习惯，虽然这些习惯是我们生活中非常常见的，并且是大部分人都有的习惯，但是这并不代表着对身体没有任何影响，所以大家一定要注意健康科学的备孕方法，养成健康的生活习惯，多吃碱性食物和益1.生碱，积极的调理碱性体质，才会让自己生儿子的愿望得到更好的实现。
