虽说是怀孕第二周其实你才刚刚来完大姨妈，想要宝宝也先别着急，调节好你和老公的心情，注意饮食健康，不要贪嘴吃些不健康的食物。心情好精子哥和卵子妹才能愉快的约会。
妈妈的变化
排卵期女性基础体温会升高0.3度左右，不过这点温差如果不是体温计测量你是感觉不到的。排卵期的白带呈现稀薄样，有点像清鼻涕，可拉成长丝。还有的准妈妈小腹会感到轻微胀痛、乳房乳头胀痛，在排卵期，一部分准妈妈情绪会容易低落或暴躁，性欲也会有波动。
确定排卵期
两种方法判断是否怀孕：根据分泌物判断，排卵期前1至2天，阴道分泌物会增多，像蛋清一样透明、清澈、能拉成长丝。另外一种则是有些女性的下腹部在排卵期会隐隐作痛。
多囊卵巢综合症
多囊卵巢综合症是女性月经紊乱常见的原因之一。如果有以下这些症状时，女性朋友们就要多留心，前去就医检查，例如月经紊乱，多毛，不孕，过于肥胖等。如果患有多囊卵巢，就要控制体重，调理自身饮食并且积极配合医生进行治疗。
备孕怀孕必备“零食”—叶酸
其实从孕前你就要补充叶酸的。叶酸可以促进宝宝大脑和神经系统发育，每天补充0.4毫克。我们日常食用的食材很多都会包含叶酸，比如：西红柿、菠菜、青菜，猕猴桃、橘子、香蕉，鸡肉、牛肉、猪肝……
