拥有一个或两个可爱的宝宝是每一对新婚小夫妻的心愿，现在的80/90后大多受过高等教育，他们更懂的科学备孕。比如，备孕之前去健身房锻炼身体、戒烟戒酒、备孕的女性还会提早就买好叶酸。可每次他们满怀期待时，都被早孕试纸上的那一条红线弄的特别失望，其实大多数的人身体还是健康的，只不过可能掌握的时机不是最佳受孕时间。如果按照正确的时间段备孕，那么成功率可大大提高，让你下个月就有惊喜。
首先要注意排卵期，排卵期是指月经前的14天左右，这几天卵子已经排出，如果行房就会和质量高的活跃精子结合，成功怀孕。
但是这个方法，是针对月经比较规律的女性。如果女性平时生活、工作压力大，着凉等因素导致内分泌失调，月经紊乱就不要算前14天了。那么月经不规律的女性怎么判断排卵期呢，其实可以去药房或者某宝上买一些成包的排卵试纸，如果两条线说明是排卵期，那么小夫妻就可以选择这个时候同房要孩子，试纸测排卵期的方法要在经期结束后的14天的前后两天测。
小夫妻大多是上班族，下班回家做饭。吃饭有的时候还有应酬回家通常很晚了，所以他们行房的时候通常在晚上或者半夜。其实这个时间段要孩子是错的，因为忙碌一天彼此都很疲惫，精子质量也会受到一定的影响。其实一天中最容易受孕的时间是晚上5-7，这个时候女性容易排卵、男性精子质量也好，再加上荷尔蒙的分泌，大大提升受孕几率。
小编友情提示一下各位备孕中的小夫妻，如果在旅途中和劳累的时候，是不适合要孩子的。再就是服药期间，也不适合行房要孩子。很多孕妈在刚怀孕的时候时间短，试纸是测不出来的，所以也没有在意日常饮食等，这是对胎儿非常不好的，怀孕前三个月很容易流产出血，因此备孕的姐妹一定要时刻关注自己的身体。
