孕晚期的注意事项,最后三个月,孕妈们可要提前做好准备

作者:生活第八件事儿 05-20阅读:3094次

女人怀孕以后,凡事都要小心三分。无论是吃的用的还是出门接触什么人,都要小心一些,为了自己以及肚子里孩子的健康,这些都是很有必要的。尤其是到了最后的三个月,更加的不能大意。

而怀孕晚期的那些注意事项,孕妈妈必须要有所了解,以便可以提前做好充足的准备。

1.怀孕晚期可能会有严重的水肿,腿肿脚肿要准备好宽松的鞋子和衣服,如果脸也肿了的话,准备好宽松的心情……

2. 怀孕晚期身体会更加沉重。肚子越来越大,身体的负担自然也会越来越大,这个时候孕妈的行动会更加的不方便。所以出门散步或者是在家里的一些行动最好是有人陪同。如果需要把孕妇一个人留在家里,要时时和她保持联系,孕妈也不要擅自做一些幅度大的动作,比如弯腰捡东西。

3. 夫妻相处。怀孕晚期夫妻生活不可以再有了,准爸爸和准妈妈都不能胡来哦。但是体贴老婆还是很有必要的,如果你发现老婆脾气变得差了,要相信这是她怀孕的原因,好好体贴就对了。

4. 少吃多餐,保证营养但要控制食量。很多孕妈到了孕晚期的时候食欲特别的好,吃完一会就饿了。但是这个时候不能大吃大喝,以免出现巨大儿,导致难产。

5. 按照医生的要求产检,一旦出现见红、破水以及其他的意外情况马上找医生求助,不要等不要想当然。

6. 调整好身体和心态,随时准备生孩子。每天都要按时吃饭,万一突然生了没有体力是不行的,还要适当的运动,调整好心情迎接宝宝的到来。

7. 最后一点,准备好待产包。自己用的和宝宝用的,根据实际情况选择带什么不带什么。

为了迎接你家健康聪明宝宝的到来,各位孕妈,这些孕晚期的注意事项,可要好好准备哦。

另外,产后恢复也很重要,新妈妈产后要塑形,关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内,是妈妈们重塑身材的最佳时机了,妈妈们一定要抓住这个时机了!

生完孩子肚子还像5个月那么大,闺蜜介绍的这种收腹带、套装,穿着真心不错,不勒不卷边,弹性大很舒服,这两天连睡觉都穿着,这样喂夜奶也不会冷着肚子了!比起月子里用的纱布,后来购的这个塑服的依服,比三段式收腹的带子都好太多,适合想收腹提臀的亲,特别是产后的朋友,断奶前又不能减肥还要不停吃喝,你不行动起来根本控制不住啊!我就是坚持一直用的,就是这样三个月减下来20 多斤,主要现在肚子紧紧的,朋友们都说看不出来才生过孩子

无论受了多少苦多少累,在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间,就什么都忘记了,所以男人,要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人,她们真的真的很伟大!