文|好孕姐
美美和丈夫结婚两年，现在准备怀孕要孩子。丈夫有个中医朋友，有次到他家，丈夫无意中说起他们要备孕，已经通过体检。中医朋友很认真地端详了一下美美，建议她为了以后宝宝的健康，先调理一段身体再备孕。美美很奇怪，我的身体检查过了，很健康，为什么还要调？中医朋友说，气血充足更有利于怀孕，生下的宝宝也会更健康更好带，毕竟宝宝的体质跟妈妈密切相关。美美是典型的血虚体质，如果不调理好身体，不是不能怀孕，只是生下的宝宝可能要吃苦头。
在网上也见过到很多人诉苦，医院体检夫妻双方都没问题，就是生不出孩子。如果换成中医的思路，问题可能就有答案了。
两种女性即便医院体检很正常，也需要调好身体再备孕，这样受孕后胚胎更稳固，宝宝出生后健康状况也会更好。一种是血虚型女性，一种是血淤型女性。
血虚型女性的表现：身体较瘦弱，口唇发白，舌头颜色黯淡，指甲颜色也不是健康的粉红色，而呈淡白色。来月经时一般色淡、量少。有的人还会出现头晕乏力，精力不足的情况。
因为胎儿乃父母的精血所生，血虚的女性在备孕前如果不注意调理，胎儿在母体内耗用母亲的气血，会让母亲产后血虚现象更严重，身体恢复起来更困难。
调理方法：改善血虚，饮食上可以多补血补铁，多吃红枣、枸杞、阿胶等物，同时也可以用专门的补血铁剂来补充。
血淤型女性主要的表现是宫寒。平时来月经时会出现黑色的血块并伴有痛经现象。平时喜热饮，即使在炎热的天气也不喜欢喝凉水。
子宫是胎儿的家，胎儿更喜欢温暖的家。如果宫内偏寒就会影响胚胎着床，不易怀孕。即使胎儿顺利着床、长大并出生，宝宝出生后也会带有母体内的寒而容易出现脐疝等情况。
调理方法：宫寒的最好调理方法是艾灸。可艾灸神阙（肚脐处）、关元（脐下三寸）、足三里和三阴交等处。必要时请中医开汤药调理。
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