很多妈妈已经在积极准备二胎的事情了，虽然生宝宝的经验已经具备，但我们不能因此掉以轻心。二胎备孕期间，我们要考虑更多的因素，做好更多的准备工作，迎接宝宝的到来。
一、身体调理，注意姿势
生一次孩子女人的身体就会彻底亏损一次，给身体和心理带来的影响需要很长时间才能被消减。二胎备孕，我们就要做好新的身体和心理准备。相比第一次生宝宝，你的年龄和身体已经不允许你再任性，科学合理的健康饮食、良好的生活习惯和定期体检都需要我们一一安排好。生过宝宝的妈妈可能会感觉自己的骨盆关节比第一次要疼很多，这是因为二次怀孕你的骨盆关节需要承受更大的压力。无论是平时走路还是休息，一定要注意姿势，不能压迫盆骨，给自己带来伤痛。
二、准备生产用品
如果第一次生宝宝没有把物品提前准备完整，你可能还有时间在生产后准备。但第二胎就不同于上一次，大宝需要照顾，老公要上班，不是所有的人都会围着你转。如果你想快点恢复，最好在待产期就把待产包准备好，妈妈用的产褥垫、卫生棉、湿巾、防溢乳垫等，这些贴身物品还是自己准备比较放心。
三、心态
一般二胎妈妈在备孕期间都会认为自己心态比第一次强很多，但事实证明，由于你的年龄增加，身体机能不如从前，在很多事情上你会感觉力不从心。加上你需要照顾大宝的生活和情绪，反而心态不如一胎时平稳。二胎备孕期间多出去散散步，聆听音乐放松心情，带孩子和做家务的标准适当降低，就可以让我们处在积极备孕的状态。
四、注意孩子心理
父母把心态调整好了，产前准备齐全就可以安心备孕了吗？不，大宝的心理准备更重要。如果我们没有对大宝的心理进行正确引导，让他做好迎接新生命的准备，就很有可能为以后的生活添加不和谐因素。他会排斥小弟弟（妹妹），对父母产生敌意。有了负面情绪，父母和孩子就不能很好地交流沟通，孩子会在青春期叛逆。所以父母在积极备孕的过程中，应该让大宝有个良好的心理准备，怀孕期间不忽视大宝的情绪变化，多和大宝沟通，增加大宝在家庭里的存在感。
把这些准备工作都做好，就说明你已经拥有很多认识和经验，可以放心的准备二胎啦。
