备孕期间吃什么更容易生男孩 食物的属性不同，功效也会有很大的区别。备孕期间，准妈妈均衡营养有助于胎儿健康发育，因而，准妈妈在备孕期间尽量少吃辛辣、腌制、烧烤、高糖、高脂肪等食物，多吃豆类、蔬菜葡萄等具有助孕功效的食物，提高受孕成功率。
李倩和老公是大学同学，大学毕业后就结婚了，因而，夫妻二人并没有多少的积蓄，于是夫妻二人商量着等过几年经济条件好点之后再怀孕生子。
眨眼间，李倩已经29岁了，她和老公也有了一定的经济基础。春节过年回家的时候，婆婆郑重其事的表示，希望她们夫妻可以尽量给她生个孙子。
婆婆告诉李倩，女人最佳生育年龄在22岁到29岁之间，随着年龄的增长，她的身体健康素质和生育功能也会随之下降，不仅如此，胎儿患有先天性疾病的概率也会增加。李倩知道婆婆说的事情是真的，其实，她最近也在偷偷调理身体，打算等身体调理差不多后就怀孕，但是不管男孩还是女孩，都是她和老公的最爱，她都会好好守护。
李倩是单位里出了名的工作狂，经常加班到半夜才回家，备孕之后，李倩调整自己的工作模式，尽量不再加班熬夜，工作累的时候，也会适当的休息一下，毕竟劳逸结合、张弛有度才能最大限度的提高工作效率，她保证每天晚上10点之前睡觉，减少身体因长时间睡眠不足产生垃圾毒素的数量，避免身体血压升高、动脉硬化等情况发生的几率。
李倩上网查询得知，长时间吃同一种食物，不仅不会促进身体健康，还会加重身体负荷，最终影响身体酸碱代谢的平衡，不利于怀孕。她还听说多吃碱性食物可以提高生儿子的几率，日常生活中常见的碱性食物有豆类、奶类、板栗等。于是，她开始调整自己的饮食习惯，少吃高糖、高油脂、高化学添加剂的食物，荤素搭配，多吃碱性食物和富含蛋白质的食物，并搭配高碱营蛋白来调养自己的体质，打造更加健康的碱性体质。饮食习惯的变化让她的身体更加健康，尤其是困扰她多年的便秘消失了。
她报名参加了瑜伽班，学习各种有助孕功效的瑜伽动作，也认识了很多正在备孕的准妈妈们，大家一起交流备孕心得和经验，一起期待宝宝的到来。
一直以来，李倩都坚持只有健康的身体才能生出健康可爱的宝宝，为宝宝提供健康的成长环境是每一位母亲的责任和义务，她相信，在她的努力下，她一定会生一个活泼可爱的乖宝宝。
