备孕生男孩的科学方法 准妈妈体质不同受孕成功率也不相同，孕期反应也会存在很大的差异。在现实生活中，有的准妈妈因为经济、工作等原因不得不推迟怀孕计划，可是，等到自己觉得时机成熟，想要尽快生个宝贝的时候，却发现自己迟迟没有怀孕。
据医学研究表明，准妈妈的的最佳孕育年龄是在23岁到29岁之间，时间过早或者时间过晚都会降低受孕成功率，增加孕育风险和胎儿畸形的概率，因而，准妈妈一定要做好人生规划，尽量在最佳生育年龄段内怀孕生子，此外，准妈妈 尤其是高龄准妈妈更应该重视备孕，从衣食住行等各个方面来改善酸性体质，提高身体的生育功能和卵子的质量，积极调理更加健康的碱性体质，为胎儿提供更加安全可靠的孕育环境，从而增加生儿子的几率。
张华和老公结婚后就开始了夫妻创业生涯，每天早出晚归、喝酒应酬，经常深更半夜才回家，回家之后也是倒头大睡，夫妻之间的交流也是以工作为主，以至于，后来张华都开始分不清她们到底是夫妻还是合作伙伴，她更加怀念两人恋爱的时候。
马上要30岁的张华和老公商量，她们二人的年龄越来越大，已经超过了最佳生育年龄，成功怀孕系数越来越低。
对于张华的打算，老公是十分支持。张华和老公一起去当地正规医院做了孕前优生优育检查，包括生育系统、甲状腺功能、肝功能以及遗传病等方面的检查。检查结果显示，两人的身体还算健康，没有患有严重的生理性疾病。医生建议两人最好提前三个月戒烟戒酒，保证充足的休息时间，提高受精卵的质量，提高生健康宝宝的几率。
从那开始，张华不再过问公司的事情，回家专门备孕，原先因忙于工作经常吃快餐类食品，现在她专门买了几本食谱，经常自己在家做一些有助孕功效的饭菜，她多吃豆类、蔬菜等碱性食物，经常吃富含蛋白质、补铁的呀等，并搭配高碱性营养蛋白来让自己身体营养更加均衡。良好的饮食习惯和充足的营养让她身体更加健康，这也加快了她碱性体质的调理速度。
她推掉了各种酒局应酬，傍晚的时候，会在小区广场上散散步，偶尔也会到小区附近的健身房打打羽毛球、练练瑜伽等等，尽量9点半之前回家，洗刷完后，会躺在床上看会儿新闻或者听听音乐，让自己的生活更加充实。张华要求自己的每天晚上10点之前睡觉，最开始的时候，早已习惯凌晨睡觉的张华根本无法入睡，无奈之下，她只好躺在床上闭目养神，慢慢的，才完全调整好生物钟。
与此同时，老公也积极配合张华备孕的节奏，尽量推脱掉一些不怎么重要的饭局，尽可能的回家吃饭，多和张华聊天，每天晚上最晚11点之前回家睡觉。周末空闲的时候，会和张华一起来一次自驾游，诉说自己对张华的感情，慢慢的，两人的感情逐渐升温。
健康的生活习惯和愉悦的心情让她越来越幸福，精力也更加旺盛，甚至，性格也变得更加开朗，这一切让她的备孕效果事半功倍。一年之后，儿子出生了，望着活泼可爱的儿子，疼爱自己的老公，张华觉得人生足矣。
