随着国家政策的开放，有不少小夫妻都开始筹划生二胎了，由于生大宝时没什么经验，已经成为爸妈的夫妻就想给二宝创造更好的条件，从备孕阶段就开始为二宝未来做打算。
不过有许多夫妻备孕时间长达半年之久都没有怀上，除去双方体质方面的原因，那就是没有掌握好容易受孕的时机。
说起容易受孕的时机，当然是排卵期，在这个时期同房受孕的几率是非常高的，以生理周期28天为例，女性排卵普遍在月经后的第8天开始，只要抓住这个时机，各位很快就能成功受孕。
不过每个人体质不同，女性的生理周期天数也会出现小幅波动，这样就很难判断是否已经进入了排卵期，当女性排卵时身体往往会出现这些现象，如果你现在就有，想要二胎就千万别错过。
1、 腹部疼痛
大部分女性在排卵时都会出现小腹疼痛的情况，疼痛的位置一般在肚脐下方，每个女性的身体状况不同，疼痛的持续时间也不一样，如果的身体状态足够健康，那么出现这种情况就可能是排卵了。
建议宝妈们结合排卵时间进行自我感受，如果疼痛时间比较长，导致宝妈体质下降，建议尽快到医院排除患有其他病症的可能。
2、 白带变黏
女性排卵时身体的激素水平会发生改变，白带的状态也会随之变化，一般女性排卵期间，白带量会明显增多，状态多为水样且具有一定的黏性，备孕阶段的女性可以结合排卵的大概时间进行观察。
如果发现此类状态的白带，说明排卵期已经到了非常容易受孕。
3、 体温升高
体温升高并不是像发烧那样，而是人体激素水平变化时引起的体温微升，温度升高的幅度相对较小，每天进行测温就可以发现规律。备孕女性可以准备一个较为精准的体温计，结合排卵时间进行温度测量，当体温轻微升高时，就说明进入了排卵阶段。
不过建议大家测体温时以自身的精神状态为主，如果精神状态较差，且体温升高，就应该先确认病情并及时治疗了，怀孕需要女性的身体状态足够好，如果生着病怀孕，那么胎宝的发育也会受到影响。
备孕夫妻多关注这些，好“孕”自然就来了，这些都是人们生活中容易察觉到的身体变化，正在备孕的你千万别错过。
