相信很多准妈妈在怀孕前是天不怕地不怕，生龙活虎，敢闯敢拼，可从发现自己怀孕的那刻起，立马就变得紧张焦虑小心翼翼，这不敢吃，那不敢做，生怕伤到胎宝宝。
而且准妈妈在孕期总是抱着宁可信其有的心态，对外界所传的“孕期禁忌”言听计从，这些美其名曰“孕期生活常识”的讯息让很多准妈妈吃了不少苦……
下面小编就来盘点一下都有哪些奇葩的“孕期禁忌”，大家看看自己是否中招了呢？
孕妈妈要一人吃两份，否则胎宝宝没营养
经常会听长辈对孕妈妈说：“你要多吃点啊，要知道你现在是两个人在吃！”听上去好像蛮有道理，然后就开始胡吃海喝，一发不可收拾，最后胖成了一个球。
其实真不是这样，孕妈妈在孕期所需的热量和营养远比我们想象的要少，一个人吃两个人的饭量，除了让孕妈妈和胎宝宝发胖外，还容易增加妊娠并发症和难产几率，到时候只会让两人遭罪哦。
曾经杨幂的爸爸小林哥就在一档综艺节目中说，杨幂怀小糯米期间听从医生的建议，和平时一样正常饮食，所以孕期体重保持得很好。后来小糯米也健康地出生了，母女两人都好好的不是么。
所以各位孕妈妈在孕期不要强迫自己吃两人份，只要保持总热量的摄入在标准值内，同时保证营养均衡，不要过于挑食，就米有啥大问题了。
孕期不能吃兔肉，否则胎宝宝会患兔唇
一直有流传“怀孕忌吃兔肉”的说法，曾有媒体报道一孕妇因吃了兔肉，家人担心胎儿会患兔唇，差点逼孕妇流产……
专家表示，孕妇吃兔肉会导致胎儿患兔唇的说法纯属无稽之谈，其实兔肉含有丰富的蛋白质，其中的钙含量是猪、牛、羊肉的2-3倍，利于胎儿骨骼发育，还有保胎的作用呢。
但要注意的是，有明显阳虚症状的孕妇、脾胃虚寒的孕妇是不宜吃兔肉的，以免影响自身健康哦。
孕妈妈留长发，会跟胎宝宝抢营养
曾经一个准妈妈在得知自己怀孕后，纠结了2个月，最终还是决定将自己蓄了13年的一米三的长发给剪了，就是因为担心自己的长发会跟胎宝宝抢营养，很无奈也很心疼。
其实不少孕妈妈都会担心头发太长会影响胎儿吸收营养，但妇产科专家表示，蓄长发对胎儿发育并没有多大影响，头发生长所需的营养非常有限，它跟胎儿发育所需营养各不相同，所以准妈妈没必要为了胎宝宝而忍痛剪头发哦。
孕期不能用剪刀，否则有损胎气、让胎儿患上先天疾病
民间一直流传孕妈妈不要使用剪刀和针等锋利物品，否则有损胎气，还可能造成胎儿裂唇、颚裂等先天性疾病，听起来就好恐怖的。
其实怀孕期间不能用剪刀的最初本意是希望孕妈妈不要过度劳累，以免动了胎气造成流产。因为在传统男耕女织的年代，女性日常要做大量缝缝剪剪的工作，所以为了让孕妈妈多休息少工作，才有了这种耸人听闻的说法。
多爬楼梯能让宝宝快点出生
小编曾经就见一个长辈带着大肚子的孕妈妈爬楼梯，孕妈妈肚子疼到不行，可长辈却坚持让孕妈妈爬楼梯，说是能催生，当时就觉得孕妈妈好可怜。
不过也有的孕妈妈天天爬楼梯，结果过了预产期还没动静，最后还是直接剖腹产了。所以爬楼梯到底能不能催产很难说，但爬楼梯这种运动对孕妈妈来说其实是很危险的。
爬楼梯时孕妈妈身体要前倾，腰腹压力增大，会让宝宝很难受，而且如果宝宝已入盆，抬腿太高容易挤压胎头，导致胎头旋转，会增加脐带绕颈的风险。再说了，如果一不小心摔跤，那可麻烦大了。
所以在敏感的孕期，我们还是要尽量听医生的建议，不要因为过于紧张焦虑而被老一辈不科学的传统观念所左右哦。
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