男人如何提高精子质量？备孕爸爸记住2点，简简单单就能好“孕”

男性备孕应该至少坚持三个月，我们现在更多的是查精液，它更能反映男性体内的真实情况。因为，精液的组成有几部分，一个是前列腺液，大概占40%多，第二个是精囊液，精囊的液体，占50%多，还有少部分副睾液，指的是从睾丸，副睾分泌出来的液体，这一部分液体是含有精子的液体，这三种液体混在一块，统称为精液。