易孕女性有以下4种特征, 第一条很多人就不中

一个生命的孕育，需要有最优质的“土壤”和优质的孕育环境。备孕妈妈打算怀孕时，都希望自己是易孕的体质，这样就可以一击就中。那么易孕的女性有以下4种特征，但是第一条很多人就不中。

1，没有宫寒

宫寒，并不是说子宫的温度低，而是指子宫功能呈现一种低下的状态。导致宫寒的主要原因是贪凉、爱吃寒凉、生冷的食物，还有穿衣比较单薄等。那么女性没有宫寒，那么女性的子宫就比较健康温暖，体内气血畅通，这样就容易好孕。

2，月经规律

正常的月经周期在28-35天之内，月经规律是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。月经规律的准妈妈更容易好孕。

3，子宫前位

子宫的体位有子宫前位和子宫后位。子宫前位比子宫后位更容易受孕。子宫前位因位置较低，子宫颈容易被精液浸泡，这样有利于精子和卵子的结合而受孕。

4，体重标准

备孕妈妈体重过胖或者体重过轻，都会存在内分泌失调的问题，这样的准妈妈大部分月经都不是特别的规律，这样就容易影响受孕了。那么体重标准的就比较容易受孕。

饮食要注意营养均衡

备孕妈妈打算生孩子时，一定要注意营养均衡，多摄入各种维生素，蛋白质，还有脂肪、糖类等适量摄取。备孕妈妈还应该多吃新鲜蔬菜和水果等。

适当的运动

适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延长器官衰老。

保持良好的生活习惯

注意作息规律，保持愉悦的心情，减轻压力，这对于条件准妈妈的内分泌有很大的好处，轻松愉悦的心情能够产出健康高质量的卵子。不要经常的熬夜，养成早睡早起的习惯。