怀孕后不想长胖的孕妇看过来，注意这7点就可以了

我想很多宝妈在怀孕初期都会经历过这种事情：婆婆或者老公总是不停的劝你要多吃东西，总是怕你摄入的营养不够，会影响到宝宝的生长发育.

然后不知不觉间，以前的衣服就穿不上了，这可不是因为怀孕，完全是因为你太胖了...很扎心有木有，不够幸好还可以拿怀孕当借口...

可是你知道吗？怀孕期间体重增加过多会增加分娩并发症的风险，比如剖腹产和早产。

如果能够保持孕期体重再一个合理的范围内增长，可以显著降低你的健康问题，比如妊娠期糖尿病和子痫前期。无论是对于产妇还是对于婴儿来说，都是百利而无一害！