怀孕后，子宫成为婴儿生活的主要场所。他们喜欢在子宫里生长发育，也喜欢在子宫里睡觉和玩耍。所以，一定要保持子宫“清洁”，否则你的宝宝将生活在垃圾堆里。
[孕妇需要记住两件事，以防止他们的宝宝生活在垃圾场]
1、抵制辛辣油腻食物的诱惑
众所周知，羊水的主要来源是母体的血清透析，而肺泡物质如胎儿的水分、胎儿的尿液等妊娠期，准妈妈的饮食习惯也会对“净水”的程度产生一定的影响。如果怀孕的母亲仍然不能帮忙，但经常吃一些辣的油腻食物，那么母亲的血液透析和她们自己的尿液和肺泡胎儿的水分，也会受到不同程度的影响。
而且，这些影响最终会污染羊水。因此，如果孕妇不想让胎儿在被污染的羊水中生长，我们应该注意合理的饮食，尽量不要吃这些辛辣油腻的食物，不易消化和吸收。更重要的是，这些食物还会增加便秘、发热和湿度，给母亲带来麻烦。
2、定期检查医院的分娩情况
很多孕妇觉得自己的身体状况很好，没有任何异常情况，所以她们经常偷懒不去医院做产前检查，有的甚至连文件都没有。当被追问时，孕妇也会说:“这太麻烦了，而且要花钱。”如果没有问题，为什么要去?”很难理解这些孕妇在做什么。
十月妊娠，胎儿在子宫的每一步发育，都充满了未知。只有通过这些孕期的产科检查，医生和孕妇才能及时了解胎儿的最新生长情况，并及时采取措施干预和治疗异常情况。因此，怀孕后，准妈妈必须定期到医院进行产科检查，并及时了解胎儿生长环境的情况，防止婴儿生活在“垃圾场”。
除了这些措施，还要为怀孕做好准备。
建议每位孕妇在准备怀孕前到医院进行全面的体检和诊断，以保证身体处于良好状态，不出现宫寒、妇科感染等疾病。因为，这些疾病也会对胎儿的生长环境造成一定的影响，还会出现不孕、习惯性流产等不良现象。
[为了创造一个良好的生活环境，准妈妈们也应该注意避免这两点。]
1、羊水太少了
一般认为，当羊水指数小于5厘米时，属于羊水太少。一般在妊娠早期和中期羊水过少导致流产;当羊水在妊娠晚期过少时，羊水呈混浊、粘稠和墨绿色。为了避免出现羊水过少等症状，准妈妈必须养成良好的生活习惯，注意适量的饮水，尽量保持身体健康。
2、羊水过多
一旦诊断出羊水，就必须对孕妇和婴儿进行广泛的检查，以确定具体的原因，特别是婴儿是否有严重畸形。应根据有无畸形、孕周大小、孕妇意识症状等决定治疗。如果孕妇患有妊娠期糖尿病，应立即控制血糖。如果婴儿出生时就有先天性畸形，那么引产的时机是合适的。如果婴儿没有畸形，母亲的妊娠意识症状不明显，羊水通常治疗保守。
