我的备孕心得：
1. 做孕前检查，很有必要的，这就不仔细讲了。
2. 压力大真的会影响怀孕。 之前我月经非常准时，一直都是28天，两个月没要上宝宝就开始胡思乱想，加上同事总是问，压力太大月经前所未有的推迟了，甚至38天来一次，排卵试纸也测不到加深，就做了B超，居然没有优势卵泡（之前月经正常时卵泡发育很好的，因为我做过一次），就这样连续三个月排卵都不正常，试纸也测不到。
3. 不要套症状。如果你只是怀疑自己怀孕试纸又测不出来，不要套症状，因为这时候还没什么明显的症状。而且怀孕之后症状因人而异，大概的症状就是乳房胀，停经，屁多，晨吐，嗜睡，总是饿等…如果非要问我感觉有什么不同，那就是乳房从排卵一直痛到我查出来怀孕还在胀痛，以前排卵后乳头敏感会痛，乳房胀痛，过去那几天就恢复了，如果真的很着急就去做个B 超监测卵泡。卵泡监测比试纸要准确很多，如果月经规律，一般从来月经算第8天就能去监测了，但我推荐第10天，这样可以少花一次钱，如果监测到卵泡快成熟了就安排爱爱一次，然后继续监测，直到排卵，成熟之后一般两天就能排了，所以这两三天每天都可以安排爱爱，我就是这样，连续三天就中了。
4. 备孕的时候可以用中药调治，中药养身效果比较好，说下我自己用的知坤堂桃红膏，调理的身体，网上就能搜到。不过不一定都用这个，选择适合的自己才是最就好。
我其他的心得：
A：排卵后体温会升高但不一定马上升高，有可能两天后。如果你排卵后体温保持在36.7～37.2的高温，持续14天以上那么你就怀孕了（发烧除外）。
B：排卵日前后白带会增多，因人而异，我一般白带会多三天，而排卵就发生在这三天里，所以姐妹们可以结合这点判断排卵，而且排卵这天性欲会强烈点加上分泌物较多感觉较好，更容易带动精子快速与卵子相遇，所以有时候感觉比试纸还准确，抛弃压力跟着感觉走吧。
C：子宫后位不可怕，爱爱完不要立刻起身，更不能下床走动过去小便，最好双腿竖在床头墙上，屁屁垫个枕头躺好休息半小时以上，这样保证了充足的精液流入宫颈口，增加受孕率。
D：怀孕没那么早测出来，有些人排卵过后第6天就开始测早早孕，那时受精卵还不一定着床呢，所以没必要浪费钱又扫兴，一般排卵过后第11天能测出来，因为受精卵着床后一般第11～14天hcg含量才会逐步增加，我用早早孕测孕笔是第11天测出来的，而且瞪瞎了眼才看到似有若无的印。
啰嗦这么多希望可以帮到备孕中的你们。
