男人弱精不是问题,精子质量提升一大截,备孕得到解决

作者:小小健康问 06-27阅读:3602次

也许许多人都不知道,其实精子活力方面,是有个度来衡量的,这也就是一个重要的指标,通常会在精液检查中获取,大致上可以分为4个等级:

A级——快速前向运动的精子;

B级——慢速前向运动的精子;

C级——原地运动的精子;

D级——无运动能力的精子;

这也是一个参考数,可以从这4个等级知道男人精子的情况,如A级精子少于25%或者A+B少于50%,那就属于精子活力差的表现,也可以说下弱精,这也是男性不育最为常见的疾病,A级精子越多,说明精子的运动能力越强,也就越容易怀孕。

怎么知道自己哪个等级的精子高呢?

这个需要去医院做个精液方面的检查,另外少精通常也会引起弱精,精液量少于2ml,那么大多数也会有弱精症。

其实,男性弱精的原因还有很多,但是相信这些我们常见却又不重视的,你可知道?比如男性久坐,导致下体血液循环不好,睾丸受到温度过高影响,另外辐射也会影响到男性的精子质量,还有微量元素缺乏、营养摄入不足、内分泌失调、重金属、生殖炎症,如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、睾丸炎等等,都可导致男性精子活力低下。

怎么提升自己的A、B级精子呢?

锌是男性生殖系统中最重要的微量元素,直接参与了精子的生成、成熟、激活、获能,如果微量元素锌缺乏,会直接导致精子活力低下。另外蛋白质也参与了精子的生成,同样也会影响到精子活力。同时还有硒元素,被称为男性生殖系统的守护神,锌和硒元素可以较好的抵抗外来入侵,防止有害物质如细菌、病毒、重金属、炎症等对精子造成的伤害,从而提高了精子质量。

男性如何补锌、补硒和蛋白质才能提高精子活力?

缺锌还会导致男性睾丸小、精子量减少,从而诱发不育症状等,因为睾丸是精子库,一旦整个精子库缺乏锌,出现了问题,那么精子的数量也就减少。其次,锌和精子核内染色质疏基结合有关,阻止染色体过早的解聚,有利于受精。

《北京儿科学杂志》 中讲到了锌与精子的关系,除了上面说的影响外,当人体缺锌时,脑垂体分泌促性腺激素、性腺功能减退,这可使青春期停止发育,第二性特征发育不良等。

所以补锌才是重要的点,医学研究的蛋白锌成分更是能快速精确,新稀宝片富含锌+硒+碘蛋白粉,丰富的蛋白锌,口感香酥,得到许多人备孕男性的青睐,备孕补锌的好选择。

锌还是超氧化物酶重要成份之一,通过清除身体的自由基,一直细胞膜发生过氧反应,保证了精子细胞结构。

如果女方多次检查也没查出什么大毛病,但又一直怀不上的,那么十有八九是男性精子活力差的原因了。很多怀不上的家庭,都是因为不注意备孕,所以才导致的精子活力差,赶紧为精子加油。