在整个过程中如果想让自己拥有一个可爱的儿子，建议大家一定要注意健康科学的备孕方法，因为必须选择适合自己身体体质的备孕方案，这样不仅可以保证备孕的效果更加直接有针对性，能够让夫妻双方的身体体质变得更健康，也会给孩子创造一个良好的发育环境，当然饮食习惯也需要注意合理调整，下面这些食物在备孕的过程中绝对不能吃。
首先就是针对于麻辣烫等各种不健康的快餐，这些食物对身体会造成很大伤害，由于这些食物当中含有各种大量的添加剂，并且麻辣烫的汤底都是通过一些不健康的元素进行调配，这会非常容易造成身体代谢出现问题，长时间吃这种不健康的垃圾食品，会造成自己身体代谢能力出现问题，也会严重影响夫妻双方身体机能，这对于生育功能也会造成影响，严重影响大家生男孩的概率。
其次就是各种零食甜点自己也没有办法控制，吃太多零食甜点也会造成身体出现严重发胖的情况，身体摄入太多的热量，没有办法消耗和代谢，自然就会快速囤积到自己体内，除了会直接造成发胖等情况之外，还会直接造成高血糖高血脂等情况，这对身体会造成很严重危害，也会严重影响碱性体质调理效果，这对于准爸爸和准妈妈生男孩的概率就会大大下降，因为这些食品会造成身体出现酸性体质特征。
再次就是针对于各种不同寒凉食物，准爸爸和准妈妈在备孕过程中都不要吃这些凉性食物，因为会严重影响自己生殖系统功能，对于身体内分泌系统也会造成很大的伤害，除了准妈妈体寒会影响到受孕之外，准爸爸体寒也会直接影响到睾丸酮分泌，会严重影响y精子的分泌数量和质量，也就会造成y精子和卵子没有办法结合。
如果准爸爸和准妈妈确实想让自己拥有一个健康可爱的儿子，也想让孩子的发育水平更加健康，建议夫妻双方一定要注意健康科学备孕原则，以上这些食物在整个备孕过程中千万不要吃，这会非常容易造成身体出现酸性体质情况，严重影响身体碱性体质调理自然就会阻碍精子和卵子结合，也只有在碱性环境下才可以促进y精子和卵子结合，让生男孩愿望得以实现。
