文|淘妈
小米结婚3年了，刚开始他们打算先拼事业，就把生孩子的事儿推后了。现在已经备孕两年了，但是迟迟没有结果。他们都检查了身体，一切正常，也喝过一些偏方，都没有用。后来小米向一些过来的妈妈取经，其中有的提出说在排卵期同房，这样会增加受孕的几率。小米算了半天的排卵期，但是还是没有成功。现在的她都快崩溃了，已经对怀孕不抱希望了。那到底什么时候同房会提高受孕率呢？
在多数人的观念里都有这个认知，那就是在排卵期同房会增加怀孕的几率，这是有一定的道理的。因为每位女性每个月排卵的时间就那么十天，而卵子排出的那天，也就是排卵期的中间那天被称为排卵日。在这一天排卵的话，确实会增加怀孕的几率。如果女性的生理周期规律，排卵期就是从下一次例假的第一天开始算起，倒数的14-16天是排卵日，而排卵日的前5天和后4天相加起来就是排卵期。那为什么即使在排卵日同房，也不会怀孕呢？
事实上，这个时间同房的话，受孕的几率比排卵日还要高，那就是排卵日的前一天。为什么这么说呢？这是由精子、卵子的存活时间以及受精卵的结合决定的。一般精子的存活时间为2-3天，而卵子的存活时间为1-2天。精子要想成功的和卵子结合的话，需要经过重重“困难”，等到达输卵管的时候，有一大批精子都死亡了。有时候精子还没有达到输卵管，卵子已经死亡了，这样就无法怀孕。所以说在排卵日的前一天同房的话，受孕的几率更高一些。
而除了选对这个时间，一天中的这个时间段更容易受孕，那就是下午的5-7点。因为这个时候精子和卵子的质量达到了一天中的高峰值，而且这个时间基本都下班了，时间比较充裕，双方的身心都比较放松，所以这个时间同房的话，怀孕的几率会更高。
当然，除了时间选对以外，夫妻双方也要在备孕期间做好充足的准备。比如改掉一些不好的生活习惯，不抽烟喝酒，不熬夜，坚持锻炼身体。女性在备孕期间就开始补充叶酸，保持愉悦的心情，不要有太大的心理压力，这都有利于怀孕。
