生男孩的备孕重点现在二胎政策已经全面开放了，许多妈妈们都加入到了备孕生二胎的浪潮中，其中不乏一些70后高龄备孕妈妈。只是虽然70后妈妈们备孕也可以成功，但是毕竟已经是高龄产妇，如果想要成功备孕，那么下面这些基本的常识需要提前进行了解。
1.经济实力
现在经济压力越来越大，生孩子容易养孩子难是很多人的心声，特别是想备孕儿男孩的家庭，在备孕前一定要考虑下自己家的经济实力，是不是有那么能力承担，以免因为要了二胎而影响了生活质量。但如果你们家里的经济条件尚可，有稳定的经济来源，则可以考虑生二胎。
2.健康体检
30以上的女人就是高龄产妇了，而70后许多女人已经40岁了，所以为了二胎备孕的安全和信女，备孕妈妈们有必要做好各项身体检查。比如孕前3-6个月要做好相关的孕前检查，避免有身体传染病或者精子、卵子畸形等。同时在二胎备孕前最好也检查一下有没有妊娠糖尿病，因为这种疾病容易让备孕妈妈在孕早期出现孩子畸形并流产。
3.身体调理
高龄产妇因为身体体质已不如年轻时那般好，受孕的机率本身就比较低，如果想要备孕生男孩，那么则要注意调理身体。其中饮食对于女性的身体调理有很大的作用，建议女性以清淡、少油腻为主。备想生男孩的备孕妈妈就多吃一些碱性食物，比如高碱植物蛋白及马齿菜、甜瓜、哈密瓜、番茄、海带等。同时多吃一些蔬菜和水果，做到营养均衡。
4.生活习惯
70后妈妈备孕时也要格外注意生活习惯及夫妻生活，不要总是熬夜玩游戏或者大量喝酒，同时要避免污染物及辐射物，注意私处卫生，如果检查时发现有妇科炎症类疾病，要先将疾病治疗好后再进行备孕。当然，备孕时也需要一个良好的心态，放松身心，以愉快心态才能迎来健康的小宝宝。
5.加强运动
备孕妈妈千万要注意不要过度补充营养而不加以运动，这样很可能会导致身体中的营养过剩，同时也会让身体免疫力下降。因而备孕时女人可以多参加一些户外活动，比如在早上还有晚上的时候可以散散步，做做操。如果自己不愿意做运动，可以让老公陪着一起，但是绝对不可以一点运动都不做。
