虽说现在各方面生活水平都在提高，但是对于生孩子这个事情还是急不来。有的想怀，怎么都怀不上，不想要孩子的偏偏又怀上了。作为备孕父母如果做了孕前检查，迟迟没怀上不要着急。看是不是受了以下几个方面影响。
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第一、压力大，心态不佳
在整个备孕过程，压力大心态不好是导致怀不上的重要原因之一。作为准备开始备孕的夫妻，在备孕期就应该好好调整自己的工作，让自己放松。在生活上也是一样，不要给自己大压力一定要多久怀上，只要你做好准备，宝宝自然而然就会来了。放松心态很重要，夫妻双方也要时常沟通交流，不要到排卵期才同房。
第二、戒垃圾食品
备孕夫妻，做完孕前检查达标准。平时也要注意饮食的健康。垃圾食品要少吃，碳酸饮料以及烟酒不要沾。一些没有营养的食物，一些添加剂含量过高的食物等，不健康的饮食对身体的伤害在一点点增加，时间久了不容易怀孕的情况就会出现了。会影响男性精子的质量以及数量，影响女性的卵子。
第三、要有规律的作息
备孕夫妻一定要保证自己的生活作息正常，不规律的作息会让身体受到很大的伤害。长期熬夜作息不正常会影响身体内分泌紊乱。进而导致男性精子和女性的卵子。所以说备孕夫妻双方，一方生活作息不正常，都会降低怀孕的几率。
第四、营养补充过度
在备孕时期，夫妻双方营养要讲究平衡也不能过度的补充。过度补充会导致身体发胖，越胖就越怀不上。而且发胖就会影响体内激素，导致其他病的产生，影响身体健康。
第五、忌用偏方
备孕夫妻备孕久久未成功，要选择正规医院进行检查，不要迷信民间偏方。很多高人会说保证怀孕，还是劝大家不要相信偏方，吃了偏方身体出现问题，以后更加怀不上就得不偿失了。选择正规医院治疗，及时治疗怀孕也会更快。
备孕夫妻在备孕过程要保持心情愉快，不要太刻意，太在意容易让自己更焦虑影响怀孕。保持好的心态，顺其自然，好孕自然而然就来了。
