多囊卵巢综合征是怎么回事？
多囊卵巢综合征是女性体内代谢出现异常或者内分泌失调而引起的一种疾病，它主要表现为：多毛或痤疮或月经不调或不孕等等。不容易怀孕的原因有很多，多囊卵巢综合征就是其中之一。
那么，多囊患者要怎么好好备孕？怀孕后有哪些注意事项？一起来看看产科医生怎么说。
一、调整生活作息
多囊卵巢综合征女性常见的特征是肥胖，所以多囊肥胖女性想要备孕的首要目标就是减重。
1、最重要的就是要适当运动，这对成功受孕是有帮助的。积极锻炼身体，注意适当运动，尽量避免剧烈运动，控制自己的体重，贵在坚持。
2、讲究饮食均衡：注意饮食宜清淡，可以多食用一些富含优质高蛋白的食物，比如鱼,瘦肉,牛奶,蛋类,豆类及豆制品，讲究营养膳食均衡。
3、注意休息：保持良好的作息规律，尽量不要熬夜，可以的话坚持11点前睡觉。保证充足的睡眠，调整好月经周期。
二、心态调节
心态要调节好，放轻松，不要有任何的心理负担。
在调整身体状况的这阶段，尽量不要有负面情绪，有时候越心急就越适得其反，放松心情反而有利于备孕，这也是提高怀孕几率的关键因素！
三、尽早备孕
大家都知道，女性最佳生育年龄是25-30岁，受孕几率也会跟着年龄增大而减少。所以，多囊备孕女性最好选择在这个最佳生育年龄时段受孕，尽早备孕，成功的几率也会大大提高。
四、监控排卵并促排治疗
一般来说其他女性在每个月都会有一个优势卵泡，但多囊女性可能不是每个月都有，所以，对于排卵的监控也非常有必要的！建议选择B超监控。
多囊女性最主要的症状是月经不调或无排卵或不孕，在调整内分泌的前提下，是可以通过促排治疗的方法。
排卵治疗的方法有多种，常见的有打促排针、中药调理、服用药物等等，如果通过治疗，这些是不会影响正常怀孕的。
五、借助医学技术
如果多囊女性通过调整生活习惯和促排治疗后，没有成功受孕，建议考虑借助医学技术，可以通过试管婴儿的方法。
六、多囊女性怀孕后的注意事项：
1、定期检查必不可少，要定期做产检，注意监测胎儿的情况以及注意监测孕酮和血HCG，如果有异常情况才可以及时发现处理。
2、保持良好的心态很重要，妈妈保持积极平稳的情绪，对于宝宝的健康发育是很有好处的，也可以适当的运动，饭后散步等等。
3、补充营养要适当，保持营养膳食均衡，多吃新鲜蔬果，不可盲目进补。多囊准妈妈在怀孕之后发生妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等的几率会比其他准妈妈来得高一些，所以要控制好孕期体重的增长。
相信通过做好各方面详细的调理，有利于更好更快的受孕，祝好孕做美妈！
