如何利用饮食调理身体是一门学问，在准备或进行试管婴儿的治疗期间，健康合理的饮食会对试管婴儿起到良好的促进作用。接下来小编告诉你，为确保对试管婴儿结果的保证，试管婴儿期间应该避免吃什么。
我的食谱应该提前多久为试管婴儿做准备？
一般来说，越早养成健康的饮食习惯越好。在进行试管婴儿周期之前的两三个月开始调节饮食，会是一个好的开端。
进行试管婴儿治疗时应该吃什么？
高蛋白:能提供给人体基本营养的谷类，蛋类，肉类，蔬菜等都要均衡吸收。特别要注意多补充高蛋白的食物，例如新鲜的豆制品，豆浆等。
维生素补给：富含维生素的新鲜水果，鲜榨果汁都应该加入你的食谱中，同时你也可以依据医生嘱咐，适量地补充辅酶Q10，复合维生素片等营养品。
进行试管婴儿治疗时不应该吃什么？
不易消化的食物：当你选择食谱时，请注意要选择身体肠胃容易消化的食物，尽量避免辛辣的食物，例如辣椒、蒜头、胡椒等刺激肠胃不易消化的食物。
高度加工的食物：例如蛋糕、薯片、汉堡、薯条等高糖食物或者人工甜味剂、高卡路里但低营养的氢化食品，这些食物对身体没有任何帮助，甚至还会给身体带来一些负担，因此对正在准备或进行试管婴儿的朋友来说，这些都不是好的食物，应该尽量不吃。
酒精、咖啡：很多人都钟爱酒精、咖啡等饮品，可是要进行试管婴儿治疗的话，这两种会影响体内激素水平的饮品应该尽量避免。
海鲜类食品：另一件需要注意的事情是，有些朋友会选择鱼类来补充营养，甚至很多住在海边的朋友常年以海鲜为主食。但有一些鱼类可能被高浓度的重金属（例如汞）污染，而汞污染对备孕影响非常大，汞中毒会引起女性月经失调，流产甚至不孕。所以在准备试管婴儿的的朋友，应该避免过多食用鱼类海鲜类食品。
中药进补类食品：有很多中医的食材，例如人参、燕窝等宣扬可以调理身体，但备孕期间各人体质不同，小编建议大家不要盲目服用中药食材。
其他需要注意的事项
你可能会从亲戚、朋友或网络里得到很多关于饮食的建议，甚至一些所谓的偏方秘籍，但有时这些建议可能是不符合科学原理的，甚至会让你更加远离你的营养目标。
在这个民以食为天的社会里，每个人都对吃什么和怎么吃有自己的见解，并且乐于和他人分享。如果你不确定这些建议是否合理，那么最好的办法是咨询营养学家或生育医生，以他们的专业意见为主。
此外，网络上流行的减肥食谱、排毒果汁、减肥茶，或者暴饮暴食，都会对身体造成一定的伤害。特别是如果你正在计划进行或准备试管婴儿，那么这些饮食食谱的确对试管婴儿的帮助不大。
在进行试管婴儿之前，应该好好调理身体，注意不要盲目节食。在生活中，你之前不规律的饮食习惯看似对你日常起居并无太大影响，可是在准备或进行试管婴儿的过程中，你就要为了自己和未来宝宝的健康着想，要开始全面规律地调理自己的饮食了。
进行严格的节食是万万不能的。如果你的饮食习惯一直不规律，那么本着对自身生育能力和未来宝宝健康负责的想法，在这个非常时期里寻求专业帮助绝对是一个正确的选择。
在准备试管婴儿治疗时，大多数朋友都极尽所能地想要增加试管婴儿成功的机会。拒绝垃圾食品，享受健康食物，是准备试管婴儿的第一步，也是迎来健康宝宝的第一步。好孕快快行动起来！
