怎样提升精子活力？备孕精子质量是关键现如今这个社会是看颜值的社会，很多男性朋友都觉得自己越瘦越好，一米八的大个子，为了减肥，开始节食，确实最后瘦到了110斤，但身体也会跟着出现了问题，其中在造娃方面就是一个很大的问题，而且这些过瘦的男同胞们都会有一个通病——胃病！
尤其是现在夏天，很多男性朋友都会胡吃海塞，生的，凉的、硬的等等，都不注意，可是这一吃多，就会加重了脾胃的淤滞，原本一些男性朋友的胃就不好，有淤堵了，消化功能就不行。经常会吐酸水（泛酸）、烧心、嘈杂感、胀满感、阻塞感，呕吐，不爱吃饭，没有食欲，嗳气打嗝，身体出现偏瘦。
这因为胃出现了毛病，男性朋友身体过瘦，渐渐的就特别容易出现不育的现象，因为太瘦的男性精子质量都会变差，身体缺乏多种营养元素，精子无法得到滋养，那么在质量下降的同时，数量也跟着下降，久而久之活跃度也不高！
为此想要解决这个问题，那么这些偏瘦的男性朋友一定要在平日里调理好自己的脾胃！多年临床经验丰富的老中医在这里给大家一个中药方，来解决男性胃病。这个方子，需要大家去药店买一些红曲20克，丹参15克，决明子12克，山楂10克，另外呢，如果最近啊消化排便不好，再给加上5克的番泻叶，先抓上三副先吃着，这三副药对通瘀化阻调理胃病有很大的好处！
这胃口好了，食欲就会大增！过于偏瘦的男性朋友一定要注意，在这个阶段中如果自己想要备孕成功的话，一定要让自己的饮食安排合理，多吃一些温性补肾补脾胃的食物，比如：枸杞、桑葚、精瘦肉、海鲜以及富含精氨酸、锌元素和多种矿物质的金精牡蛎蛋白！能够在短期内帮助各位提高精子数量，改变精子质量！
说到这里，我们也再次提醒这些有胃病，身体过于偏瘦的男性同胞们，身体太瘦的话，那么你们的免疫力比较弱，而免疫力比较差的男同胞们，在今后生出的宝宝也是体弱多病的，所以想要娃的准爸爸们一定要把这件事当回事哦！
