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备孕期不吃哪样水果？
孕期间最好不要吃的水果有：
第一是寒凉的水果，香蕉和西瓜是比较寒凉的，容易造成体寒，伤害脾胃，特别是本身就体寒的备孕者，不利于怀孕，所以最好少吃。体热的孕妇可适当吃一点，但也不要贪多。
第二是容易上火的水果，如龙眼，荔枝。味道虽然甜美，但是容易上火，引起腹痛，流鼻血，口腔溃疡，便秘等症状。不利于怀孕，所以要少吃或者不吃。
备孕期间女性应该多吃哪些水果对怀孕有帮助？
第一是猕猴桃，含维生素和叶酸，可以提高免疫力。对备孕的女性来说都非常有好处，不仅可以很好，提高身体的免疫力，还可以在预防胎儿畸形。
第二是苹果，可以加速体内的新陈代谢。
第三是樱桃，可以补血，还可以消炎。
第四是柚子和橙子。富含维生素c还有增加毛细血管的弹性的作用。
第五是芒果的，可以降低身体的胆固醇，保护好心血管。
第六是葡萄，可以安胎，补气又补血，对备孕很有好处。
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【格格巫育儿日记：育儿自媒体、一孩之妈、专注育儿话题，曾帮助孩子一年内从英语口语零基础到词汇量3000。欢迎留言评论、点赞、分享、转发！意在传播育儿知识，内容仅供参考。谢谢！】
