想怀孕的时候，怎么吃最营养是问题，怎样科学备孕是问题，怎么同房、同房几次、什么时候同房提高受孕率是最关心的问题。
我们上次线上答疑的时候，就有很多人问这些问题，有一个小可爱非常详细具体的给了我们B单，说：我刚刚照了B超，你帮我看看，应该是昨天晚上大概七八点的时候排卵，内膜现在是7mm，那么今天上午安排同房可以吗？
摸了摸肩膀，扶了扶眼睛，一本正经的科普啦！
1. 什么时候同房更好？
一般情况下，如果月经周期很规律，那么下次月经往前推14天，这天是排卵日，排卵日的前5天和后4天就是排卵期。卵子排出后，一般可以存活 12～24 小时，而男性的精子可以在女性的体内存活 2～3 天，故而在排卵日前 2 天、排卵日当天、排卵后一天同房会增大怀孕几率。
但是存在一个问题就是，很多女性的生理期不是很规律，所以可以采用排卵试纸、医院B超检测来判定。
2. 同房几次更利于提高受孕率呢？
过于频繁的射精的确会导致精液和精子密度减少，理论上的确不利于怀孕。但也别因此禁欲，这样也不好，你不好她也不好！
想怀孕的可以月经停止后就可以开始每周2-3次的有规律的同房，在排卵前3~7天进行一次，排卵前、中、后1~2天一次。
年轻人呐！有技巧的同房啊，要不频率太高反而适得其反！
当然，除了这些同房技巧，别忘了减压。还有什么合理饮食、别熬夜、戒烟限酒、体检、等等这些问题，这是最基本的，调理好身体再来看这个同房问题吧，哦好像也不对，你另一半找到了再来看这个问题吧~
祝大家好孕！
